Jag behöver...

Tänk vad duktig jag blivit som faktiskt börjat jobba på jobbet istället för att blogga! Dagen har gått åt till främst en enda sak (förutom att serva kunder): att stämpla. Vita stora påsar, vita små påsar, bärkassar, lattemuggar, kaffemuggar... Har till och med svarta fläckar på händerna som bevis på att jag har arbetat så hårt. Otroligt krävande arbete, absolut. Så krävande att jag orkade med både en runda på stan med Malin och ett bra gympass innan jag åkte hem. Att jag skulle få så mycket gjort trodde jag väl aldrig när jag vaknade av klockan imorse. Det var länge sedan det var så tungt att komma upp, förstod inte riktigt vad det var som lät som störde mig först, tills jag insåg att det var ett alarm som ville att jag faktiskt skulle vakna, for real.
En kjol och ännu en vårjacka till samlingen. "Skyller" köpen på 1. jag har letat efter en kjol som inte var svart. 2. jag har dessutom i stort sett bara svarta jackor, det var inte denna. 3. Ronja vill också ha en sån jacka, så nu kan jag vara snäll och låna ut min till henne ibland. 4. Tillgodokort och rea.
Båda grejerna var helt enkelt saker jag behövde! Och förvånande nog gick båda plaggen i den rosa färgskalan. Eller något liknande. De var åtminstone inte svarta!

Nu borde jag verkligen duscha. Men jag orkar inte röra mig. Snart. Har redan suttit vid matbordet och ätit en jäkla massa småsaker i typ tre kvart, bara för att det var en trappa mellan mig och mitt rum. Trött tjej!

Fritid?

Känns som att de senaste två dagarna enbart bestått av jobb, gym och resetider. Tror det är ren fakta att så är fallet. Stängning i Birka igår, öppning i Hammarby idag, personalmöte ikväll. En halvtimme (!) på löpbandet igår, ett misslyckat försök till att träna magen (tror det var sömnbristen som började ta ut sig där..), gym idag efter jobbet. Förstår inte hur jag kunde känna mig pigg imorse när klockan ringde och gå upp utan att ens snooza (klockan ringde 04:50). Men så har det ju blivit en del kaffedrickande idag bakom kassan med.

Livet känns bra nu, och jag vet inte varför. Sådär extra bra! Kan ha att göra med solen och den stundande våren, min absoluta favoritårstid nu när min pollenallergi slutat bråka så mycket med mig. Så kommer både syster och Freja i helgen, jag ska hem till ön om någon vecka, folk fyller år (tänk att vi fyller 20 i år, vad hände med tiden?), jag fyller år, jag flyttar hem. Om bara två månader räknar jag med att packa ihop mig och dra till fina Gotland igen. Att flytta för alltid gör jag i ett senare skede av livet. "En vacker dag", så att säga.

Vad jag ville ha sagt med detta inlägg är ju något man kan undra. Ögonlocken känns tunga efter den varma sköna duschen. Orkar, inte, personalmöte. Vill krypa ner i soffan med Band of Brothers. Men nänä..

All over the place!

Dagen blev inte riktigt som planerat. Inte kvällen eller natten igår heller. Spontant drog hela gamla gänget ut halvvägs till förorten och hängde i Dennis gigantiska soffa halva natten. Tömde varenda flaska och box med alkoholhaltig vätska och sket i att sista tunnelbanan gick redan tjugo över tolv. Med andra ord blev min förmiddagsplanerade gymtid flyttad/uppskjuten. Jobbade i cafét hela eftermiddagen lång med ovanligt få kunder men ändå ovanligt trevligt sällskap i form av Camilla från Södertälje. Snackade om allt och ingenting mellan kundernas besök, flera timmar var hon där och räddade mig från tristess och sömn (sen kväll, alldeles för tidig morgon. Jäkla sol..).
Mot alla odds hade jag energi kvar i kroppen efter stängning och tog entur på gymmets löpband. En hel halvtimme minsann! Sen var jag död. Försökte mig på att ge magen en styrkeomgång, men det var kört, energin var slut. Och nu däckar jag i sängen, med larmet ställt på 04:50 för att jobba i Hammarby Sjöstad.
Tiden går fortare när man gör saker har jag hört? Så snart är det vår och sommar på riktigt och jag ska hem till min fina hemö och alla kära människor jag saknar så förbannat. Imorgon när jag vaknar är jag en dag närmare. Godnatt!

Still not working..

Min skärm flimrar fortfarande, trots att jag lät den sova hela natten och dagen (helt avstäng, inte bara ihopfälld!). Känns som att jag vet vad jag borde önska mig i 20-årspresent. Helst i för tidigt 20-årspresent. Jens, du fyller år snart. Önska dig en dator åt mig är du gullig va?
En sista morgon att gå upp tidigt idag, imorgon är det stängning och sedan är jag helt ledig på tisdag. Så vad fan ska jag hitta på ikväll? Inte hänga vid datorn, det är ju ett som är säkert i alla fall!
Idag skonar jag er från mat/frukost/mellis-bilder. Vissa blir tydligen för hungriga av sånt, särskilt när man hittar bilderna mitt i natten. Kan dock säga att det var munorgasm av maten på jobbet idag. Mmmmm, lax!
Tackåhej, nu ska jag rulla tummarna och titta in i väggen. Tjolahopp!

I'm blue

Min datorskärm är blåflimrande igen. Känns sådär, om jag ska vara ärlig. För även om jag älskar jobbet på cafét så hurrar jag inte över cafélönen. Eller att inte riktigt få heltid. Dålig kombo det där. Tur att jag inte är en av alla tonårsmammor som finns omkring oss idag. Det hade varit synd om den lilla sötnosen.
Så jag spanar extrapriser och kampanjer och fyndade fläsk(ytter)filé idag och bjöd Ronja min fina vän på middag. Grönsaker och potatis i ugn och fläsk(ytter)filé med ett försök till mammas goda lingonsås. Det var rätt smaker, men ändå inte jackpot. Dock tillräckligt bra för att jag skulle skrapa rent både tallrik och pannan flera gånger om. Hade inte pannan haft så dum form hade jag antagligen slickat rent den. Men det slapp Ronja se. Bänkade oss i de stora vita lädersofforna och småskrattade oss igenom Crazy stupid love resten av kvällen. Knasig film. Bra film! Men nu är hon bänkad på pendeltåget hem till nya boendet i Rissne och sängen väntar. Vilken helg det har varit! Vilket ös!
Nu får jag snart migrän av allt detta blåa flimmer. Nu ska datorn få vila ut, och förhoppningsvis jag med. Godnatt.

Nomnomnom! 

(♥ Instagram)

Mumma för töisen!

Att så enkla saker kan vara så gott! Tur att man håller igång när man gillar att äta. Klockan är elva och jag har redan fått i mig två omgångar frukost. Eller en frukost och en mellis, kalla det vad du vill.
#1 - keso, vaniljyoghurt, kanel, mango och varma mosade jordgubbar
#2 - råg&russinfralla på jobbet, en halva med ost, skinka och gurka, andra halvan (favoriten!) med mosad avokado.
Jag smälter lite inombords. Mat är SÅ mycket godare än godis och sötsaker!

Apple vs pie?

En äppelpaj för en person, med mer betoning på äpple än paj, för en gångs skull. Jag som egentligen älskar smulorna på toppen, syndigt gott, helst med en riktigt god vaniljsås eller glass. Men nu var det äpplet jag var ute efter. Och jag har ju då inte lyxen att bara kunna plocka ett äpple ur fruktkorgen (inte för att jag äger någon fruktkorg) och hugga in. Nänä, då börjar halsen strula sörrni. Men i varm form går det prima. Men bara varma äppelbitar? Nä, havregryn, smör, socker och lite vetekli så. Och mörda lite med kanelburken. Och så kesella med vaniljsocker och kanel(!) i. Mättade i alla fall mitt begär, även om en ordentlig paj med massor av smul och god vaniljsås hemma i soffan i Tofta med familjen inte hade suttit fel. I sängen med mobilen, datorn och andra världskriget på skärmen (Band of Brothers) är min fredagkväll. Taggar för att gå upp klockan sex och jobba imorgon.
Mantra: nästahelgnästahelgnästahelgnästahelg. Systra mi! ♥ (Och Frejsus!)

I'm alive but my legs are not.

Idag kände jag att jag skulle jobba istället för att smygblogga på arbetstid. Sorry 'bout that. Eller aa, jag catchade upp lite på allt jag missat genom att inte ha någon radio på jobbet längre ( &%@$#@&*!# ) genom att läsa Metro. Typ halva handlade om nya lilla sessan (som tydligen ska heta Estelle, tack Aftonbladet-appen) och andra halvan handlade om Melodifestival. Eller Mello som det numera kallas i folkmun, tydligen. Så slängde dom in lite om Grekland också, som vanligt.
Lagom med folk, ingen tristess men verkligen ingen stress heller. Lagom, svenskarnas favoritord. Dock tillräckligt med folk för att inte ge mig någon matro när jag åt min tonfisksallad utan sallad. Den vart visst slut. Men jag orkade gymma ändå jag, med lite nötter i magen så var jag igång. Känner mig nöjd med beslutet att ta mig en vilodag igår, för idag sprudlade energin och jag dödade mina ben en smula mer än vad jag hade haft ork att göra igår. Efter allehanda benböj, utfall, bollinrullningar och dylikt valde jag att sätta mig på cykeln och bara suuuga ur det som sedan fanns kvar. Kan jag gå imorgon är jag chockad. Men ack, så stolt.

ICA's trognaste kund?

Fuck LCHF btw, inte min grej!

Matarg

Det där med att vara hungrig, men inte sugen på vad som finns i kylen, men att ha alldeles för ont i fötterna för att knata iväg till affärn.
Livet är hårt. Särskilt när man bor på en backe och har stått upp 90% av arbetsdagen.
Tur att jag inte tog mig till det där gymmet idag igen, känner att jag antagligen bara hade skadat mig själv om jag gett mig på något minsta lilla avancerat. Som att typ pendla armarna fram och tillbaka samtidigt som benen arbetar i någon slags cirkelrörelse. Stå på crosstrainern, alltså.
Fuck (ja, jag svär och jag tänker fortsätta med det). Nä, jag får göra det bästa av vad jag hittar på den där hyllan jag har i kylskåpet hos hon jag bor hos. Magen skriker lite för högt.

Till kylens surrande

Så är jag tillbaka i mitt mysiga lilla Birka-café igen, uppe innan tuppen och på plats strax efter tuppen hunnit gala första gången. På landet då, jag har inte hört en tupp på evigheter. Storstadslivet. Det enda jag får se är små chica chihuahuaor, typ. Har till och med en storväxt (läs: tjock) kille i mitt område som glider rut med stora hiphop-kläder, inkl keps och den där släpande gången, och två små jyckar. Jag skrattar inombords varje gång jag ser detta.
Hur som haver, snälla någon rädda mig från denna tystnad! De har tydligen tänkt modernisera lite här i Birka och kopplat in högtalare och en gammal bärbar dator (och en jäkla massa sladdar som jag redan fastnat i säkert tio gånger idag). De missade dock den där detaljen om att det krävs någon form av uppkoppling för att få musik ur högtalarna. Det finns ett trådlöst nätverk med väääldigt svag mottagning här. Det heter Blatteföreningen AB. Känns bra att smyganvända. Men set går inte, har redan försökt. Och med risk för att skrämma bort kunderna står jag inte direkt och sjunder själv heller. Jag har dessutom missat mitt älskade Morgonpasset och totalt missat det där om att vi har fått en ny liten prinsessa här i landet. Jag blir oallmänbild utan min gröna lilla radio, ta hit den!! "*#%&@$+%#&"

Blood, sweat and tears.

Åh, sängen bakom mig kallar på mig! Ska dock inte lägga mig i den så som jag är nu, med svetten ingrodd i varenda kroppsdel och klädesplagg. Två härliga danspass på House of Shapes är vad jag kämpat mig igenom denna kväll. Ville inte ta på mig stora varma vinterjackan när jag skulle dra mig till buss och pendel hem. Det rann över hela mig. Känner mig trevlig som berättar om denna fräschör för er kära läsare. Jag ska duscha, snart. Ska bara samla kraft först. Har samlat en del kraft i köket redan, en redig skål gröt med tillbehör fick bli kvällsmålet efter allt dansande. För att vara på säkra sidan och inte tappa massa viktiga proteiner och allehanda kalorier eller whatever testade jag det där knepet med att knäcka ner ett ägg i gröten när det nästan var klar. Det är ju allmänt poppis (har jag läst). Det funkar, smakar lite äggtoddy i början. Sen blev det bara värre och värre, för mycket liksom. Och jag tänkte typ "men jag äter den snabbt så den tar slut fortare". Smart tjej. Nu är jag lite halvillamående istället. Borde ätit mer efter dubbelt dansande, men det gick tamejfan inte. Man lär sig av sina misstag helt enkelt!

Hit och dit och överallt

Jag vet inte om det är bra eller dåligt att vakna tidigt av sig själv när man är ledig. Klockan är bara halv ett och jag har redan hunnit med att tvätta två maskiner och till slut ta och tömma den där jäkla papperskorgen som varit översvämmad i någon veckas tid. Mamma gnällde lite när hon inte kunde slänga saker. Så nu är det gjort. Välkommen tillbaka och släng saker nu! 


Vaknade strax efter åtta och var döhungrig. Men alldeles för trött för att ta mig ur sängen. Det händer mig rätt ofta.. Lite iPhone-lekande innan jag tog mig upp vid nio-snåret. Och nu är jag redan hungrig igen, efter allt detta springande upp och ner till tvättstugan och sorteringscontainrar. Behöver ge mina ömma stackars muskler lite ny energi. Är riktigt nöjd med träningsvärken, som jag alltså fått efter mitt eget-komponerade pass på gymmet igår. Bröst, triceps och mage. Känner dock att det egentligen inte är så smart att ta upp till tre muskelgrupper på en dag, för då kan man fanimej knappt röra sig dagen efter! Tur att det är ett skönt ont, denna träningsvärk!

Övergav gröten för en morgon för att gräva fram mixerstaven ur skåpet och testa den.

Smoothie gjord på kesella, vaniljyoghurt, en halv banan, fryst ananas och två frysta jordgubbar.
Och så rostat surdegsbröd och massa kaffiii.

Onsdagslyx på hög nivå!

Jag och mitt träben

Och återigen känns benen mer än stela. Och den där stelheten är värst i ljumsken/höftböjaren. Jag borde kollat upp den där jäkla delen av min kropp för typ 1½ år sedan. Men har det blivit av? Nej.. Jag är rätt grym på att inte göra saker jag verkligen borde. Tvätta, är en annan sådan detalj. Köpa nya strumpor är en annan viktig sak på min to do-list. Eftersom jag aldrig orkar tvätta... Håller mig istället sysselsatt med att läsa bloggar, träna, dra iväg till vänner och att jobba. Kind of. Mycket roligare.
Så, idag väntar tre av de där fyra grejerna. Ska dra till gymmet så fort jag kommit på vad jag vill pumpa för kroppsdel idag (samt invänta att koffeinet från frukostens kaffe ska kicka in). Sedan hem till Malin för att hänga med henne och Ella. Dricka te och ta lite kort, kommer bli trevligt.

A little bit of everything, please

Kan inte säga annat än att jag är mer än nöjd med denna dag. Delvis för att jag känner mig rätt duktig som pallrade mig upp innan klockan slagit åtta imorse och återigen ställde mig på löpbandet på gymmet. Trodde helt klart att det skulle dröja längre tills dess, men man kan chocka sig själv ibland!
Men annars är jag jävligt nöjd med min insats idag på jobbet. Inte för att jag gjorde något unikt eller utmärkande på något vis. Men det är delvis därför jag är nöjd. Klarade allting precis som det skulle vara, även om jag var ensam i flera timmar i "det stora" cafét vi har i Hammarby. Utan missöden. Ett glas gick i kras, men det var inte jag, jag var inte ens nära. Men även om jag överlevde utan skador så ska det bli himla skönt att få jobba i mitt lilla café resten av arbetsdagarna denna vecka. Och så ska det bli skönt att få vara ledig två dagar igen. Fötterna bultar lite av allt omkringspringande. Det är förenat med livsfara att gå snabbt på golven på det där stället. Särskilt i köket. Jag menar det verkligen, livsfara! Tänk att gå där med en kniv och ramla liksom. Man kan ju faktiskt dö.
Det bästa med Hammarby är dock maten. Mumma för salladsbuffén!

Bulgur, kyckling i tomat&basilika-sås, räkor, blandsallad med gurka och körsbärstomater,
mozzarella&jordgubbssallad med balsamico, grillad halloumi med grillade grönsaker.
Och så surdegsbröd med citron/vitlök/timjan-smör.

Tur att man inte jobbar där varje dag..

Superfitta (Snook)

Har hunnit upptäcka en bra och en dålig sak redan idag, trots att jag varit vaken i knappt en timme.
Bra: solen är uppe och lyser över oss i Sverige redan vid sju.
Dålig: jag har ingen rullgardin. Jag har alltid, och kommer alltid att hata persienner.
Så när valen stod mellan att gå upp när klockan ringde 07:50 för att ta sig på en snabbsväng på gymmets konditionsavdelning, eller ligga kvar i sängen och somna om, var det lätt att välja. Jag KAN inte sova när det är ljust ute. Eller, inne, i rummet. Aint gonna happen bara. Så jag reste mig upp, tog några stapplande steg för att känna av hur benen mådde idag. De ska nog överleva en runda på löpbandet bestämde jag och nu sitter jag på pendeln med två koppar kaffe på väg ut i kroppen.
Sen jobb jobb jobb fram till ikväll.

Soffpotatis

Dagen fortsatte i samma mosiga stil. Ledsen att jag inte har något kul att dela med mig av.
Både lunchen och nu även middagen har intagits vid soffbordet. Inte i soffan, för man kan inte sitta i denna soffa och äta från tallriken som står på soffbordet. Det är för lågt och för långt bort. Så jag har sett ut som ett barn när jag suttit på golvet framför tvn och ätit klockan sex på kvällen. Hade vi spolat tillbaka tiden sisådär 15 år hade jag suttit så framför Bolibompa (känns helt surrealistiskt att man kan säga att något hände för 15 år sedan, och man minns det).
Jag är inte bakfull, bara sliten. Att jobba varje dag, ståendes hela tiden, att träna många av de dagarna, testa nya saker hela tiden. Det tar tydligen mer på krafterna än jag hittills trott. Benen värker verkligen, inte ren träningsvärk, utan en stelhet som jag aldrig tidigare känt. Funderar skarpt på vad det kan vara, då det inte direkt var något galet dansande igårkväll..

Inköp inför nästa helg?

Finns på Lagerhaus för under hundralappen.

Gröthjärna

Jag ber om ursäkt i förväg att detta inlägg kommer vara lite osammanhängande. Jag är lite osammanhängande just nu själv känner jag. Trött, mör, seg. Soffan och en film väntar på mig efter min ljuvliga frukost. Passade ju på att fylla frysen med bär när mamma och hennes Coop-kort var på besök. Nu är jag ensam i storstaden igen. Dröjer två veckor innan jag får en ny gäst. Råkar sammanfalla med den helgen då jag blev bjuden på en fest i Gamla stan, igår kväll, i baren. Lika bra att hälsa, tänkte jag när jag stod där och väntade på den otrevlige bartendern. Åh, vad jag älskar det engelska språket! 
Dagens tips: om ni vill ha billig öl/halvbilligt vin och öppet folk så gå till Soft kök & bar på Malmskillnadsgatan mitt i stan. Öl för 29 spänn (synd att man inte dricker öl), vin för 46:- (noga utvalt pris där). Lovar att du kommer få ett gäng som slår sig ned vid ditt bord inom en kvart efter att du har anlänt. Kan nästan svära på det. Men det är inte Stureplan direkt (även om de skyltar om på hemsidan att de ligger ett stenkast därifrån, aint the same!).

Åh, mina älskade jordgubbar och blåbär! 

Helgnjuter!

Det är ju tusan att ryggen ska kännas mör och ögonlocken envisas med att hänga när man tänkte ta ett stenhårt pass på gymmet. Och så höll kaffet på att rinna igenom bryggaren i loungen när jag anlände, så något sådant hann jag inte heller få i mig nej.. Men jag är nöjd ändå jag!
Tio min på crosstrainern till att börja med.
Sedan blev det 15 rep x 3 set på lite olika ryggövningar.
Marklyft på balanskuddar (tänk underlag tjockmatta på gympan), rodd i "freedom trainer", smala latsdrag i samma manick, chins (i maskin för guds skull!), liggande rygglyft samt rygglyft i ställning med vikt.
Fan, det var mer än jag trodde!
Men mamma väntar i Farsta centrum, så hem, duscha pch troligtvis tillbaka för lunch i stan och en runda i lite butiker hit och dit. En alldeles perfekt lördag! Förutom att mamsen åker hem igen ikväll..
Någon som vill göra något ikväll?

Spamalot

Min rygg får vänta med den där chocken till imorgon. Insåg att klockan var alldeles för mycket för att spendera massa tid bland vikter och maskiner om jag skulle hinna bli redo för resten av kvällen sedan. Så, istället fick hela min kropp en chock, inklusive min hjärna. För er som har bra kondition så kanske detta inte låter så vidare värst, men att jag stod 20 min på löpbandet frivilligt (nåja, crosstraining-maskinerna var upptagna allihop) och faktiskt sprang hela tiden och inte drog ner på farten en enda gång, det är något värt att flagga för. Har aldrig förstått mig på dem som bara måååste ut och springa lite. Praktiskt, ja. Kul, nej. Och nej, det rensar inte alls hjärnan eller ger en en kick. Man får bara ont i halsen, får håll, flåsar så man tror att man ska andas ut lungorna and so on. Så 20 min i 9 km/h är något jag är stolt över. Kanske så stolt att jag testar att göra om det någon gång. Kanske. Imorgon ska ryggen få dö en smula. Passa på innan mamma åker hem, så hon kan massera mig.

Har spenderat all tid efter gymmandet med mor min. Jag fick laga middagen medan hon var på väg hem från jobbet. Testade thaimat med färdig grytbas igen och kan konstatera att Mrs Chengs är bättre än Ica's. Färgen (eller bristen på den) såg väldigt suspekt ut. Men det var la gott. Starkt. Vilken mes man är..
Men kvällens höjdpunkt var absolut inte maten, utan underhållningen. Igår kväll bokade vi biljetter till Spamalot på Oscarsteatern. Det är med andra ord mina käkar och inte min rygg som kommer ha träningsvärk imorgon. Ni som inte sett den; se den! Och förbeställ Lady of the lake till pausen, inkl ett bord. Kaffe, choklad och Ben&Jerry's. Man kan inte klaga på det nej. Och man slapp trängseln framför baren/kassan. Sen var det bara att gå in och njuta av andra akten.

Best of the best

Färdigjobbat för dagen. Det där med att vara ledig efter fyra öppningspass blev det visst ingenting med. Men jag fick det bästa av två världar - sovmorgon och sluta tidigt. Han dock ändå bli lite kaos på den lilla tid jag var där, men vi kan ju säga att jag lärde mig på det (utan misstag).
Nu är bussen snart framme utanför gymmet och ryggen är än så länge lyckligt ovetandes om hur pinad den ska bli alldeles strax... Återkommer med övningar och resultat!

Supposed to be..

Okej, från början skrev jag här att jag skulle skriva om Stockholms-livet med tips och roligheter, om min träning och sånt och, tja, lite allmänt. Det känns som att det mest blev om "allmänt".
Så jag slänger in två saker i samma inlägg, tips OCH träning.
Tipset är helt enkelt mitt gym, House of Shapes på Hornsgatan. Tror att det är så att det ägs till 50% av WorldClass och 50% av Bounce-medlemmarna Jennie och Benke. Men det kan vara helt och hållet fel, har inte gjort någon research på det alls. Men vi låtsas det! Jag gymmar helst förmiddag/dagtid, helt enkelt för att det inte är så smockat med folk då. Däremot är det smockat av personliga tränare som har sina klienter där då. Vet inte om jag ska gömma mig eller visa upp hur stark jag är. Är rädd att jag gör något fel, samtidigt som jag är stolt över att de får se mig där så ofta.

Punkt två: träningen.
För er som läser och inte tränar själva så kan ni ju kika in här lite ibland för att se om ni hittar något som kan vara intressant för er. Jag har funderingar på att lägga upp fler övningar jag gör och så, om ni vill ha några tips? Sen är jag ju tyvärr inget proffs, men jag älskar det och jag suger in all info jag kan få från olika hemsidor, bloggar och artiklar över lag.
Idag körde jag igenom biceps och triceps. Kanske inte det ultimata att mixa alltid, men idag kände jag för det. Efter passet jag hade med PTn förra veckan var jag sugen på att testa lite nya varianter på saker och ting, inte bara i maskiner eller med hantlar framför spegeln liksom..
Biceps - med stång på balansplatta, liggande i cable, hammercurls. (Tänkte göra en annan övning i trx-banden, men precis där dom hänger låg det folk och gjorde andra övningar...)
Triceps - hantelpress på pilatesboll, enarmsdrag i cable, smala tricepspressar.
Avslutade med plankan 3x1 min
Få övningar per del, men jag körde i triangel/trappa/you name it. 5rep-10rep-15rep-10rep-5rep. Armarna var rätt slut ett tag. De är inte direkt min starkaste del av kroppen. Särskilt inte eftersom min vänstra armbåge bara krånglar och gör ont, så vågar inte ta för tungt (AJ!) och vill inte träna upp enbart högerarmen (jag är ju trots allt vänsterhänt, så vad skulle det göra för nytta? haha).
Uppvärmning: 20 min på cross, avslutning med 10 min på cykel.
Sen väntade jag mig att mamma skulle vara klar så vi kunde åka hem.

Nu har jag både lyxig fisksoppa med saffran i magen, och lite lagom med Ben&Jerry's-glass. Så låtsas vi som att det är bästa återhämtningen efter träningspass och säger godnatt.

Thunder road

På väg till jobbet och pendeln rullar i endast några kilometer i timmen. Folk omkring börjar se stressade och irriterade ut. För mig hade den gärna fått stå helt still så jag får sova några minuter till.. När någon annan får ligga kvar i sängen och sova är det extra tungt att ta sig upp själv (bara mamma, inga smaskiga detaljer inte).
Det är rätt skönt att pendla genom hela stan till jobbet. Jag hade gärna jobbat ännu längre bort än vid Karlberg. Vaggas lite lugnt fram och tillbaka hrä på tåget. Saknar nästan stunderna på bussen, när man åkte Säve pch Visby runt innan man själv skulle av. Sen var man lagom seg också visserligen, men det var ju bara att hämta en kopp kaffe hos Kristina. Har förresten hört att det har blivit omgjort där på skolan. Kan inte vara lika bra längre. Kristina gjorde ju grejen! Jag och Lisa som skulle komma och hälsa på massa..

Med P3 och ömma ben

SÅ jäkla seg. Orkar inte ens stå upp bakom kassan hela tiden och se inbjudande ut. Sitter längst in bredvid diskhon på en låg pall, halvgömd bakom kyl och brödställning, med utsikt över ytterdörren. Vad jag tänkte igår när jag drog iväg på ett Booty Express-pass med tränigsvärk från dagen innan, det är ju ett mysterium. Insåg det när jag gjorde de första benböjen på passet. Men jag gjorde det, och jag lever än. Om än något ömmare i benen och rumpan idag. Så jag tror jag sitter här ett tag. Tar en till kopp kaffe. Sen får mamma ge mig en grundlig massage ikväll när hon kommer upp för att hälsa på mig några dagar igen. (så, nu vet du det mamsen!)

Bild på supergoda gröten jag gjorde
till kvällsmål igår. Inte för att jag blev mätt på den. Hade kunnat äta både en och två hästar efter att ha tränat sådär. Kalla det matvrak, eller ämnesomsättning.

En vanlig tisdag.

Jag har fått måla hjärtan på skyltfönstret och vi har erbjudande på kärleksmums & latte. Ärligt talat, måste det finnas en speciell dag för sånt här? Ett lika kommersiellt jippo som Halloween och mors dag. Vilket samhälle.. Jag är inte bitter, jag skiter i alla hjärtans dag. Det mesta jag firar måste varit för några år sedan när jag blev bjuden på middag hos Tony. Bränd falukorv och sönderkokta snabbmakaroner. Sen satt vi bara och snackade skit, som goda vänner gör. Årets "date" blir jobbet och antagligen gymmet. Så är jag kind of utsländ ur lägenheten idag med, så får bege mig till Malin efter jobbet. Jobba över ska ja göra också. Och tiden går otroligt långsamt. Typ äter och dricker för att ha något att göra. Det blir med andra ord definitivt gymmet sedan!

Varsågod kära syster.

Den här dagen blev mycket körigare än jag hade tänkt mig. Planen var: jobb halva dagen, en stunds gymmande och sedan hem och bara ha det gött. Kanske i omvänd ordning med tränandet och chillandet. Det gick ju och sket sig totalt i alla fall kan jag säga.
Börjar med att jag konstaterar att jag inte har någon nyckel till cafét. Och jag ska öppna. 06:15 insåg jag detta, cafét skall öppna 07:00. Några samtal och väckta människor senare var jag inne, med en kvart kvar till öppning, alla brödhyllor och kakfat tomma och inga mackor bredda. Så kom det inte ens någon kund på typ 20 min när jag väl hade öppnat.. Sen fortsatte det i den lugna andan. Elin kom och sa hej och hejdå och drack lite kaffe och åt frukost innan pendeln mot Nynäs och Gotland. (Nu är nästa person välkommen att komma upp och hälsa på!) Får ett hackigt samtal från Johan, som är pissjuk och inte kan jobba. Ingen kan hoppa in förrän halv fyra, kan jag jobba över? Sure, tänkte jag, extra cash. Men så kom jag på att jag skulle träna 17:20. Det blev rätt stressigt, hemma i typ en kvart innan pendeln gick mot stan igen. Men jag hann äta och byta om och hann dessutom andas ut innan passen väl drog igång.
Hade bestämt mig för dubbel. Körde djupa knäböj och tunga axelpressar på BodyPump först, sedan sprang jag in i salen bredvid och Did it like a dude med Bounce-Jennie och massa andra brudar på Feminine Vibes. Jag borde vara död. Men jag har energi kvar att ge för tusan! Tydligen har gymmandet och alla de där minutrarna på crosstrainern gett något ändå!
Nu kommer jag sova gott. Bra jobbat att orka läsa hela texten käre läsare. Nu ställer jag klockan på fem och släcker lampan, godnatt.

Farsta vs Thai

Med en väldigt sen hemkomst i nättras har vi varit lagom sega hela dagen idag. Var dock uppe tidigt om man tänker på när vi kröp ner i sängen. Tog bussen från Gullmarsplan 03:48. Var alltså i säng vid cirkus halv fem. Det är typ så dags jag ska gå upp imorgon. Det är lite sinnessjukt när man tänker efter. Tur att man inte sov fram till efter lunchtid helt enkelt.
När vi väl var uppe så sken solen starkt genom persiennerna (jag hatar persienner. Ge mig mörker!). Det var tamejfan VÅR ute. Typ. Efter frukosten satte vi oss till och med på den inglasade balkongen och åt färsk ananas. Med solglasögonen på. Lite lyxigt sådär dagen efter. Tog oss i kragen och begav oss utanför lägenheten, ut på promenad i solskenet, PÅ Farsta-sjön, bokstavligen. Trots att Elin från början vägrat så fick jag ut henne där på isen. Kändes rätt coolt måste jag säga.

 

Sedan blev det en sväng till Coop för att handla scones-ingredienser och möta på Ronja som kom på besök. Kommer bli standard, det här med scones. Fin liten tradition. Men scones ska fan bakas med smör, inget jäkla nyttighetsstrunt med bara kesella. Torrt och tråkigt. Måste köpa ost och marmelad (till nästa gång).

Och ikväll har jag och Elin låtsats att vi inte alls var i Sverige utan körde på hemmagjord thai-mat. Skålen blev praktiskt taget slickad, så god var såsen. Mrs Chengs Paneng Curry, tummen upp! Nu väntar vi på Kontoret på fyran!

Redo för fest!

Värmer upp med kaffe, har hört att koffein och alkohol är en bra kombo. Eller?

(Lugn mamma, vi kommer inte dricka än på några timmar.)

Tummen upp för plåster på festen! 

Tummen upp igen. Det är standard för Elin, så man måste ju.

Ofrivillig vilodag

Om mindre än två timmar så anländer Elin med pendeln nerifrån Nynäs. Sååå gött med sällskap här i rummet igen. Måste dock göra lite plats för hennes packning på golvet här. Min träningsväska och allehanda andra klädesplagg har en viss tendens att hamna där. Inte så att jag slänger alla kläder på golvet när jag tar av mig dem. Nej, jag slänger dem på datorstolen. Men där ska jag ju sitta, nu till exempel. Så då hamnar en del på sängen och en del på golvet. Står just nu fem väskor på golvet också. Jag räknade dem.
Planen var att befinna sig på gymmet nu. Men jag lyckades visst sträcka mig rejält i ljumsken igår kväll. Tur att man inte var ute och rännde, då hade det känts lite mysko att vakna med en sträckning just där. Kom hem sent gjorde jag också. Och var helt säker på att jag dragit på mig någon slags matförgiftning eller något så illa som jag mådde. Lyckades väl somna vid fyra-snåret. Då kändes det inte så kul att ha klockan ställd på åtta eller nio, så jag stängde av den och sov till tio. Radikalt.

Cool

Jag kommer troligtvis inte kunna röra överkroppen varken framåt, bakåt eller i sidled. Min rygg!! "Min" PT är tjej, gammal dansare, välutbildad, skåning och låter en inte mesa för fem öre. Man vill inte mesa. Det hade ju varit att visa sig svag. Jag är inte svag. Även om hon tydligen tycker att jag inte är lika vältränad som jag tycker själv..
Direkt från gymmet till jobbet, andningspaus på bussen. Nu står jag här med dubbla strumpor, tights under jeansen, tunn långärmad tröja under tjocktröjan och ännu en tjocktröja över tröja nr 1. Och ändå har jag ingen känsel i tårna och drar upp axlarna mot öronen. Tydligen har vi någon slags fläkt som ska blåsa varmluft. Den vägrar dock det utan envisas med att ställa in sig på 15 grader när jag först ställt den på 26. Så för att försöka hålla mig varm häller jag i mig allehanda varma drycker; kaffe, te, varm sojamjölk (med lite chaismak). Det går sådär.. På med Peak-jackan och leka Michelin-gubbe bakom disken? Hade nog också gott sådär.. Nää, värma lite mer mjölk med skummaren kanske!

Morgonpass, hemma

Lika lång dag igår som dagen innan. Men helt klart en kortare natt. Det var så det kändes när jag vaknade av klockan för snart två timmar sedan åtminstone. Inga evighetslånga minutrar snurrandes fram och tillbaka i sängen med trötta ögon men klarvaken hjärna. Nej, utsövd och nöjd gick jag upp och packade iordning väskan, gjorde god frukost och lyssnade på mitt älskade Morgonpasset i P3. Det är något jag verkligen saknat att lyssna på under hösten, när jag först bodde hemma och tog sovmorgon varje dag, sedan när jag jobbade på Except och inte hade chansen att lyssna på radion hela förmiddagarna ute på fält. Nu kan jag lyssna på det varje dag, i cafét om jag öppnar eller hemma till frukosten om jag stänger. Heeelt perfekt. Måste ta och gå på RAW någon gång i vår när Kodjo är där.

Nu ska jag snart lyfta min stora bag och bege mig till gymmet och ett pass med PT. Något säger mig att det kommer vara en trött tjej som anländer till cafét för att jobba stängning sedan. Boken är nedpackad!

Pride & Prejudice

Efter den sämsta nattens sömn på länge var jag väldigt glad att jag 1. inte jobbade öppningspass på cafét och 2. att jag bestämt mig redan innan för att ta en vilodag från träningen.
Först kunde jag inte somna. När jag väl somnat vaknade jag flera gånger. Var vaken mellan fem och halv sju och hade seriösa funderingar på att kliva ur sängen och käka frukost och lägga mig på soffan istället. Tydligen somnade jag om, för sedan vaknade jag till igen vid halv åtta. Och åtta. Sedan, vid nio-snåret, klev jag ur sängen. Jag hade gett upp. Lika bra att äta frukost och sätta sig i den där soffan. På med Stolthet och fördom ba, så var jag nöjd!
Finaste filmen, kan se den flera gånger. Bara vyerna, sättet de för sig. Jag njuter. Och jag vet precis vad som händer, så jag behöver inte anstränga mig för att hänga med i handlingen ens. Helt perfekt!

En ledig kväll. Ensam.

Första ensamma stunden i rummet sedan i söndags morse. Mamma sitter troligtvis på båten (efter att ha trängts med alla som ska stressa på för att få en soffplats med eluttag). Så nu är jag själv igen. Ensam. Jag och nallen. Ella skulle ha hållit mig sällskap ikväll, men det blev ändrat för mindre än tio minuter sedan. Vad ska jag nu göra? Börjar inte förrän efter ett imorgon, ska ha vilodag från gymmet. Vadå, fritid!? Sova ut? Aint gonna happen.. Min hyresvärd har precis storstädat hela lägenheten, så det kan jag inte göra (okej, inte mitt rum då, men det är inte så himla skitigt). Baka hade jag kunnat roa mig med, men det känns ju ovärt när jag får gratis bröd och bullar från jobbet. Laga mat och inte äta den känns inte heller lockande.
Någon som vill umgås? Krav: lunch innan kl 13:15! Vart helt skakis sista stunden på jobbet idag, trots keso-mellis, macka med ost och småätande av diverse småsaker (typ ett semmel-lock hit, någon bullsmula dit).
Nu är soppan uppsurplad här hemma och jag vet inte vad jag ska göra av resten av kvällen. Har redan haft tre filmkvällar i rad med mor min ju.. Såå...?

En halv banan, nötter och fruktblandning från Parrots-hyllan och ekologisk keso.Det var bara lite kanel på toppen som saknades.
Men gött som tusan ändå!

Back to basic

Så var man tillbaka på jobbet igen, för trots att helgen var fylld av jobbande så var det inte "for real". Nu är ja på cafét, där jag inte varit på en vecka. Borträknat de minuter jag och mamma var förbi och köpte fikabröd till 98-åringen. P3 är på den gröna lilla radion, första kaffekoppen av många är uppdrucken och det är tomt på folk. Alla är på sina jobb, vilket gör att jag inte har så mycket att göra på mitt jobb. Men jag lyssnar på p3 som pratar om ryska nykterister ("finns de!?") och tänker snart hälla upp nästa kopp kaffe. Rumpan är öm efter gårdagens gympass och ryggen är trött efter dagens omgång. Det är skönt, otroligt skönt.

Träningsvärk?

Efter benpasset ångrade jag bittert att jag valde trapporna framför rulltrappan när jag senare skulle in till stan för att möta Ronja, Josefin och hennes schweiziska pojkvän. Men fan vad nöjd jag var! Jag och smith-maskinen är från och med nu bästa vänner. Mina lår och rumpa kommer däremot hata den där "mr Smith". Gymma i lugn och ro, ingen tidspress och inte en massa folk i vägen, helt underbart. Och jo, de nya skorna var precis så bra som de kändes i butiken!
Utfall med bakre ben på bänk (i smith), front squat, stående vadpress, utfall med vikt, knäböj (i smith), bollindrag, leg curl+leg extension i maskin. 
Uppvärmning 15 min på crosstrainer, nedvarvning 10 min på cykel.
Konstant genomblöt av svett. Kändes hur bra som helst!

Sen, som sagt, fika/lunch i staden. Fina Josefin var hemma på besök ifrån Schweiz och hade med sig sin pojkvän dessutom. Mycket trevligt! Vi hade dock fått hans tillåtelse att prata svenska hela tiden för att hinna med lite ordentlig catch-up, han satt mest och åt och såg allmänt nöjd ut med att få vara med Josefin i Sverige en sväng. Har inte träffat flickan sedan i somras, så det var en trevlig stund där på Wayne's!
Så har jag nu sista kvällen med mamma på besök, så vi ska göra en favorit i repris med brie, bröd och marmelad och se slutet av filmen vi inte orkade se klart igår. Och: KAFFE!

Kaffe och socker

Tanken var att jag skulle somna om när mamma gått iväg till "jobbet" imorse. Det hände inte. Min mage ekade tomt, den hade antagligen väckt mig genom att kurra högt om jag nu hade lyckats somna om. Så jag tog mig upp och satte på kaffe och P3, geggade ihop keso med yoghurt och bredde en macka. Tänkte att jag skulle bli pigg ganska fort av både koffein och sockrig yoghurt. Tveksamt. Känner mig rätt seg. Kollar bloggar och träningshemsidor och letar övningar för dagen. Tänkte köra sönder mina ben, ungefär. Tror jag fått tillräckligt med uppslag nu om vad jag ska hitta på. Måste ju inviga de nya skorna ordentligt!
Dags att ta sig ur pyjamasen då...

Ledig dag med mor min

En riktig mysdag med kära mor min. Fick börja dagen med lite träning också, så var mitt behov för dagen stillat. Fyspass och core express vid lunchtid (för sådana som inte har lyxen att vara lediga vill säga).

Sedan myslunch, sedan in till staden. Har en gammal släkting som precis flyttat från drömläget på Söder (Swedenborgsgatan) till ett äldreboende i Vasastan. Så vi åkte helt enkelt till Karlberg, tog oss förbi "mitt" café och köpte med oss lite mumsigheter och begav oss bort till 98-åringen på fika. Det var en väldigt glad 98-åring kan jag säga. Min farfars syster, född 1913. Det kändes lite overkligt när hon berättar om hur de sprungit längs vägen helt uppspelta när de fick se bilarna rulla förbi de första gångerna genom Eskelhems socken. Men hon hänger med, tantan, med humorn i behåll. Åh, vad jag är glad att vi åkte dit. Det bjöds minsann på sherry efter kaffet också!

Sedan tog vi en runda inne i stan också såklart, det måste man ju göra med jämna mellanrum. Är dock inne i en ganska så kräsen period. Tur är väl det, med tanke på hur kontoutdragen ser ut nu när man inte jobbat heltid på ett tag.. Men mamma sponsrade till ett par nya träningsskor, vilket verkligen var på tiden att jag införskaffade!

Till sist lurade jag med mamma till Arigato Sushi Wok vid Centralen. Men hon hade tur, de serverar inte bara sushi, så hon slapp. Men hon vågade smaka en bit av lax-sushin på min Bento-tallrik, och den fick godkänt!

Mor&dotter-mys

Var så sugen så jag sket i att titta ifall bilden blev bra eller ej.

Pajen är suddig, men riktigt god. Till och med jag kan dock

erkänna att det blev för mycket lax och för lite paj i just denna.

Men det var tillräckligt mycket paj för att jag skulle äta mig lite mer än lagom mätt.

Spelade ingen roll att vi var mätta och trötta, vi skulle mysa!
Så det blev Julie & Julia på tv:n via datorn.
På bordet dukade vi upp:
Fruktbröd från cafét som jag ringlat olivolja över och slängt in en stund i ugnen,
små söta vindruvor, brieost och fikonmarmelad.
Och så kaffe, såklart. (Mamma sov typ uppepå sängen tio min innan bilden togs.)

Alltså, jag var i himlen när jag smakade det där!

Bilder: alla tiders bröd

Finbesök

Ännu en heldag av mässarbete, en mycket lugnare sådan. Både skönt och lite trist. Vi ville ju slå vad vi sålde för igår, svårt att göra det med mindre folk i omlopp. Till och med så pass lugnt så chefen lät mig smita iväg över två timmar innan mässan stängde portarna. Det är nämligen så att jag fick finbesök idag, av kära mor min! 
Så för stunden sitter hon nere i köket och nördar Wordfeud medan vi väntar på att pajen ska bli färdig i ugnen. äntligen mammas paj säger jag bara. Det har verkligen varit paradrätten hemma sedan barnsben, i alla dess färger och former (nåja, alltid rund kanske..).
Fick mamsen att ta lite foton på mässan idag, ska kolla igenom om något av dem är godkänt så får ni kanske se senare ikväll. Så länge bjuder jag på en bild som visar vilken vacker utsikt jag vaknade till imorse vid åtta-tiden.

Jag såg redan genom persiennerna att det sken rosa utanför,
jag plockade fram kameran innan jag ens kollat hur det såg ut.
Genast hade man energi för dagen!

Mässa!

Vilken berg&dalbana dagen har varit! Hade tänkt fota massa från mässan till er, men det fanns helt enkelt inte tid till det. Man kan nästan kalla det kaos. Men det var ett bra slags kaos. Sånt där kaos som det blir när montern man står vid är populär och alla vill veta vad allt är och handla, men de råkar ha glömt få med sig skyltar med namn och priser så man måste dra allt femtioelvatusen gånger. Bra kaos med andra ord. Fick smitit iväg för att äta min färgglada medhavda matlåda nere i källaren. Bra att känna cafépersonalen så man fick med sig lite kaffe ner där i underjorden. 

Matvete, chilifräst kyckling och zucchini, soltorkade tomater, broccoli
Morotsstavar
Chili/sweet chili-cremé fraiche.

Tillbaka upp till kaoset och sälja slut på det mesta de resterande timmarna. Fan vilket grymt team vi var där i montern. Vem behöver massa skyltar och banderoller och reklam när man har tre toppentjejer bakom bordet? Inte Bröd & Salt i alla fall! Blev massa småätande av provsmakningsbröd och bullar hit och dit. Men på något sätt var jag ändå hungrig när jag kom hem? På samma sätt hade jag kunnat somna stående på mässan, men på pendeln hem vart jag plötsligt astaggad på att gå ut och dansa järnet hela natten? Den energin försvann dock så fort jag fått i mig middagen hemma sedan. Nu är det snarare så att jag planerar att somna framför Melodifestivalen eller något.

Vi får väl se vad som händer!

Alla tiders bröd

Ännu en hel helg av jobb är vad jag har framför mig nu. Två heldagar på Historiska muséet på mässan Alla tiders bröd. Först skulle jag vara där prick klockan nio. Sedan 9:45. Sedan är hon jag ska stå med sjuk, så jag ska invänta några andra som kommer runt tio. Att jag gick ur sängen 07:50 känns ganska onödigt nu. Men jag är klar, har fått i mig frukosten och fått lyssnat på P3 en stund, i lugn och ro. Så varför gnälla? Tar en kaffe vid Pressbyrån innan jag hoppar på tunnelbanan, sen är jag redo för en dag med massa godsaker, bröd och folk!

Barkaby-utflykten

Vår utflyktsdag fick en smådryg och väldigt kylig start. Hur lyckas man riva ner en hel kontaktledning? Någon som vet vad som hände som utlöste kaoset med pendeltågen idag, please tell! Jag var i alla fall otroligt glad att jag har lyxen att välja mellan pendel och tunnelbana och kutade ner till tunnelbanan istället. Och så den där kaffen som jag nämnde. Byte vid T-centralen, byte i Sundbyberg. Och en jäklars väntetid. Struntade i att vänta på den som skulle kommit först och hoppade på nästa tåg. Då var man glad att man inte skulle till slutstationen då! Efter stress och kyla kom vi fram till Barkaby Handelsområde och gick in i första bästa butik: Statium +. Jag drömde mig iväg till ett par nya träningsskor, men det blev inget av den saken. Inte ens efter att ha varit i fyra olika sportbutiker och två renodlade märkesbutiker (Nike/Puma) på Quality Outlet-området. Var ganska svårt att njuta av att det var mysigt uppbyggt när man frös lår, näsa, rumpa, fingrar och kinder av sig. Gick omkring inne på IKEA i någon timme, med jackorna på. Det tog en stund att få upp värmen, och energin var rätt låg efter att ha frusit och traskat omkring så mycket. Så vi började och slutade dagen på IKEA, först lunch direkt, sedan shopping och fika och lite shopping till. Ronja gick där ifrån med två stora blå kassar, jag med ett lakan och en handduk. Känner att mitt rum redan är tillräckligt IKEA-stämplat:

 Mina IKEA-fynd när jag först flyttade hit. Fortfarande mycket nöjd måste jag säga!

 Dagens "fynd". Mellanportion med köttbullar och mos, några timmar senare en kaffe och en kardemumma/cheesecakemuffins för att höja energin.

(Nej, Ronja ber inte bordsbön. Hon försöker värma händerna.)

Den där tanken om att jag skulle ha vilodag och köra gymmet idag istället gick ju och sket sig. Imorse sov jag som en stock, när jag kom hem skulle gymmet hinna stänga innan jag var tillbaka i stan. Och nu är hela helgen uppbokad med jobb på Alla tiders bröd-mässan. Ajsing bajsing!

Utflyktsdag

Efter att ha sovit och vaknat till, somnat om till slut och vaknat till igen flera gånger under natten vaknade ja till slut av att klockan ringde 9:30. Och jag somnade alltså redan vid 22-22:30 igår kväll. Jag borde med andra ord vara utsövd nu, ordentligt utsövd och pigg som få. Icke. Det blev till att stressa in på Pressbyrån innan jag hoppade på tunnelbanan, sedan sätta sig på tåge ca tio sekunder innan avfärd.
Destination: 1. T-centralen 2. Sundbyberg (möta Ronja) 3. Barkaby handelsplats.
Det blir en ordentlig utflykt idag för vår del, med IKEA och Quality Outlets. Vet knappt vart Barkaby ligger, annat än lite norrut. Det får vi se nu helt enkelt. Så får vi se om det blir några fynd idag. Kan ju inte påstå att varken jag eller Ronja har sådär överdrivet med cash nu egentligen. Men vafan, man lever bara en gång!

Standardfrukost med lite ny smaksättning: vaniljsocker och hackade pumpakärnor. Satt fint de!

Tack å godnatt!

Trött tjej stämplar redan ut för dagen och kryper ner under täcket. Hon har dock inte riktigt bestämt sig om det blir bok eller film som ska bli kvällens sällskap.
Det har tydligen satt sina spår att gå upp så tidigt så många dagar i rad, har fortfarande sömn-timmar att ta igen. Dagen idag gick i ett skönt tempo med trevliga moments. Massamassa scones hos Ronja, en variant med kesella som blev väldigt platta och väldigt få. Fick göra en sats till på mjölk då kesellan var slut och tryckte i oss varje smula. Oj så gott! Med ost, hallonsylt och philadelphia (smaksatt funkar tydligen också!) och några koppar te och några glas mjölk. Mätta och väldigt belåtna var vi! Redo för att träffa PT på gymmet och snacka lite skit och tedta lite övningar. Jag som trodde jag åtminstone var hyffsat vältränad..? Inte för hennes balansbollsövningar i alla fall (men jag och pilatesbollar har aldrig varit bra vänner direkt..). Inbokat träningspass nästa fredag, jag känner redan nu att jag borde sjukanmäla mig dagen efter. Sjukdom: träningsvärk.

Ljuva sovmorgon

Hade en riktigt trevlig kväll med de fina Gotlandstjejerna igår minsann, även om mina ögonlock hängde lite och huvudet hängde lite det med. Några glas rosé i lägenheten där Tessan hyr ett hörn av ett vardagsrum, sedan iväg till Södra Teatern vid Slussen. Tessan hade läst att det skulle vara något där, sist hon var där var det något och det var bra. Det var det inte igår. Stället har potential, det kan jag hålla med om. Men helt ärligt, vi tog varsitt glas sittandes vid ett bord (med magnifik utsikt) och sedan gick vi ner och hängde vid vakterna. Sköna snubbar de där, lite lessa på sitt jobb just ikväll. Tror den ena raggade på snygga Ella. Kul för henne! Sedan åkte vi alla hem till oss själva, jag och Tessan åt samma håll. Hatar att gå hem ensam genom mörka nätter här i storstan. Igår fick Lina vara min vakt över telefon. Hem och slänga av sig skorna och slänga sig själv i säng och bara sovasovasova. Vaknade av mig själv typ halv tio och åt efterlängtad grötfrukost som inte hunnits med på väldigt länge.
Nu: sconesdate med Ronja!
Sen: PT-date på House of Shapes!

Så kan det se ut. Standard!

Taggar lill-lördag!

Äntligen en lugn stund i cafét, pustar ut, diskar undan och gömmer mig i bakre rummet och får i mig en smörgås på fruktbrödet. Vad hände? Jag gillar väl inte aprikoser och plommon? Eller? Tydligen..
Sista tidiga morgonen, jag ser fram emot att inte ställa klockan på 04:50 ikväll. För ikväll ska jag tydligen ut med två härliga Gotlandstjejer som preis som jag flytt till storstaden - Ella och Tessan. Ska bli ett trevligt undantag från vardagen! Vin och en välkänd dialekt i öronen, massa skratt och troligtvis en hel del dansande och flummande. Är det lill-lördag så är det!