Earth hour?

Känner att det hade varit himla skönt att krypa ner under täcket, samtidigt som jag känner att det hade varit himla kul att dra ut och göra något ikväll; träffa folk, dricka gott vin och umgås/dansa/snacka skit.
Efter en heldag på jobbet där allt sålde slut, ett konditionspass på gymmet och sedan en sväng via Götgatan och Farsta C innan hemfärd, så är jag helt slut. Skulle tippa på att det var den där halvtimmen på löpbandet som sög energin ur mig. Den, och så det faktum att jag inte druckit något kaffe sedan ungefär halv två.

Dagens träning:
30 min på löpbandet, 8,5 km/h, 0,5% motlut. Tunga ben, svettig tjej men nöjd som fan! Jag som hatar att springa...
Avslutade med en del magövningar: bollinrullningar, russian twists med viktplatta, halv fällkniv (kind of) och avslutade med 1 min i plankan. 
Tror det var allt. Så en skön stretch efteråt. Vart är min vighet från alla år som dansare undrar ju jag...

Julen varar än till påska?

Var ganska glad ändå när klockan ringde. Glad att jag stannat hemma igår, lagt mig i tid och fått helt okej med sömn. Om detta väder bjuder på anstormning till cafét idag tvivlar jag på. Folket i Birkastan kommer gräva i sina brödbackar och skafferier efter små brödbitar att knapra på (folket i Birkastan fryser nämligen inte gärna sina bröd. Det ska vara färskt. Helst ett nytt varje dag).
Ställde klockan fem min tidigare än standardtiden, enbart för att hinna göra gröt att äta i lugn och ro, med p3 i bakgrunden (bara musik denna tid en lördagmorgon) och gårdagens Metro att slöbläddra i.
Havregrynsgröt med kesella och varma hallon. Gött de!
Sen ut i snön och kylan. Jag föredrog helt klart våren, så kom tillbaka till Sthlm, tack!

Let's dance!

Fötterna uppslängda på soffbordet, lägenheten tom, vin i en box på rummet och en hel tårta i kylen. Har dock ingen att dela denna sköna fredagkväll med. Trött men taggad tjej som tyvärr ska börja jobba 7:30 imorgon, och med andra ord måste gå upp vid sex för att hinna.
Har minglat runt på Mood hela eftermiddagen/halva kvällen. Fixat växel, snackat runt, spridit ut att det var aw efter stängning. Så drar jag och Katarina bara hem åt varsitt håll. Fail. Jag som var så himla pepp! Och jag älskar Mood. Kom dit, alla!

Berry breakfast

Inleder finfredagen med att faktiskt sova ända till klockan nio. Jag är chockad själv! Fortsatte på den lyxiga fronten och gjorde de där goda bananplättarna idag igen. Enda skillnaden var att jordgubbarna numera var slut så jag fick nöja mig med bara hallonen. Men jag är lika glad för det jag! Drömmer mig bort till i sommar, när jag ska äta den där frukosten vid utemöblerna hemma, med färska bär av alla dess slag. Åh herregud, spola fram tiden några månader va!

En sommarfrukost från antingen den 27 eller 28 juni 2009.

Kan tänka mig att smultron hade varit gott till bananplättarna...

Det nalkas gym, museibesök på Sjöhistoriska (läs: lunch på Ronjas café) och sedan jobb på Mood i eftermiddag/kväll. 

Descendants

Ungefär 20:27 köpte vi fem biljetter till Descendants, med start 20:30. Då var vi bara fyra pers där. Den femte var på väg, men knappast framme. Tanten i kassan hade troligtvis haft en jobbig dag, en lång dag. Så kommer fyra ungdomar och ska handla av henne. Hemska tanke va? Vissa ska helt enkelt inte ha serviceyrken. Det var inte ens svårt för henne att fixa, tog ca tio sekunder att få biljetterna. Men hon såg ut ungefär som sju svåra år. Stackars människa.
Hur som helst så missade vi inget, inte ens den sista killen. Han kom precis lagom så han slapp reklamfilmerna (som höll på säkerligen en kvart innan filmen).
Frågar ni mig får filmen typ sju-åtta poäng av tio. Frågar ni Oskar skulle han säga två. Jag citerar: "jag tror det var den sämsta film jag sett på bio". För mig var den absolutely perfect!
Lagom med drama, lagom med "tårar", lagom med skratt och massor av fina scener (come on, det är Hawaii!!). Jag förstår helt klart varför den fått priser och blivit nominerad. Men förvänta er ingen action bara för att det är George Clooney.

The Descendants

Walk a mile in my shoes

Fötterna är inte så värst glada på mig efter att jag låtit dem spatsera runt i klackskor hela dagen, när de egentligen borde vilas upp när jag väl är ledig och slipper stå upp hela dagarna.
Åkte från Ellas Bredäng till Karlaplan för att hälsa på Anders på jobbet. Plain Vanilla hade utförsäljning i samma lokaler som Smeg. Jag blev kär i några smycken, men mest i Smeg's underbart snygga kylskåp och allehanda vitvaror. Låt mig flytta hemifrån, och låt mig flytta ihop med någon rik jävel.

Denna skönhet fick följa med hem från Plain Vanilla 

:)

Drog till Mood och fick träffa en ny, mycket trevlig arbetskamrat. Sedan spatserade jag omkring, snackade med de härliga tjejerna på Bönor & Blad och luktade på teer, kollade kläder i alla små, dyra butiker och hängde självklart nere på Juiceverket. God smoothie, bra mellis! Såg att de även har både vassleprotein och sojaprotein som tillägg till sina juicer/smoothies (jaja, de kallar de något annat än juice och smoothie, men ändå). Tummen upp för det i alla fall, då vet jag vart jag ska efter gymmet imorgon! 

Fötterna ska få vila en stund efter promenerandet från Karlaplan till Artillerigatan till Mood till T-centralen och så till slut hem. Klackarna får stanna hemma till förmån för skönare Converse när jag ska iväg på bio och kanske någon slags utgång ikväll med Oskar&co.

Pensionärsgympa

Så visar sig solen igen, nästan lagom tills jag och Ella ska packa ihop oss igen och dra ifrån Bredäng. Eller ja, om en halvtimme åtminstone. Så jag, med min skinnjacka och nya fina kofta, hoppas att jag solen stannar och molnen håller sig borta.
Gymmet var tomt när jag anlände, efter en stund kom tre pensionärsgubbar som är så gulliga och peppar varandra! Själv behövde jag inte mycket pepp utan värmde upp tio min på löpbandet och fortsatte med att köra ordentligt för ryggen!
Smala latsdrag, breda latsdrag, rodd (sittandes på pilatesboll), marklyft, bred rodd med stång, kettlebellsvingar, rygglyft i ställning och sedan några liggandes på golvet.
Herregud vad med övningar det blev!
Banan och mjölk på väg till tunnelbanan och god pasta med sås hemma hos Ella som stod på bordet när jag var klar i duschen!

Banana pancakes

När man har lyxig sovmorgon men ändå ställer klockan på 8:30. Och vaknar innan klockan ens hunnit ringa. Då är man van att gå upp tidigt då! Men att slippa hetsa ihop en frukost och göra sig representabel till jobbet och istället göra lyxfrukost till sig själv och äta den osminkad med träningskläder, åååh vad jag njöt.
Det tog sin lilla stund och plättarna ville inte riktigt hålla ihop första omgången , men lika gott var det ändå (men gladast var nog räven?).
På pendeln mot gymmet, sedan lunchdate med Ella i Bredäng, sen ska jag glida runt på Mood och lära känna dem som jobbar där (och troligtvis ångra lite att jag ska flytta härifrån snart).
Bananplättar, keso/kesella-blandning med kardemumma, hallon, sista jordgubbarna och kaneeel! Och så kaffe såklart. Mätt och jävligt belåtem och egentligen sugen på mer. Let's gym!

Blue blue eyes

Stumma ben, ömma fötter, stel rygg och tungt huvud. Vänder helt enkelt från min riktning som var inställd på gymmet mot Ronjas nya lya istället. "Lyssna på kroppen" som kag tjatat en del om. Jag har all tid i världen att gymma imorgon, då jag är helt totalt ledig! Firar det med att köpa en kofta på H&M. En blå, riktigt sådär så man blir lite vårigt glad av, sådär himmelsfärgad.
Pusspåer!

Breathe

Mätt och belåten och faktiskt ganska så utvilad. Efter gårdagens sömnsvårigheter somnade jag någon gång mellan halv tio och tio igår kväll. Eller däckade, kanske man kan kalla det. Boken jag läser (försöker läsa) har legat bredvid min kudde i snart en veckas tid. För trött för att läsa ens, då behöver man sova. Men imorgon hoppas jag att jag ska få den där lediga dagen som faktiskt står på mitt schema!
Dagens uppladdning:
Gröt (i: kardemumma, kakao, kokos, banan) toppad med kesella och varma jordgubbar (och resten av bananen).
Så nu ska jag nog hålla mig till förmiddagsmelliset på jobbet minsann!

Tonfiskwrap

Mat ska vara kladdigt och gå att äta med händerna. Då är jag nöjd! En bonus är ju om det faktiskt är gott också. Lite snålt med citronpeppar i denna geggamojja, men det var bara att ösa på mer efter hand. Ungefär som att salta ett kokt ägg.
Tonfisk, ett kokt ägg, rödlök, cremé fraiche, citronpeppar.
Gegga ihop, klutta på ett tortillabröd (eller i pita, eller baguette, eller bakad potatis), rulla ihop.
Mina tomater börjar närma sig böst före-datum, så en fick slängas på på toppen.
Nomnom, men redan småhungrig igen?

Push it harder

Mage och biceps svider gött efter gårdagens besök på House of Shapes, imorgon är det nya delar som ska värka. Brödbacks-lyften gick dock galant imorse, vilket vi tackar gudarna för. Kanske har lite muskler i de där armarna nu för tiden ändå! Inte bara skinn, ben och senor längre. Dock tänker jag inte stå och ta massa spännisbilder på mig själv, inte riktigt än...

Direkt från jobb till gym idag, lite glad över att det var molnigt vid 14-tiden så jag kunde dra dit utan dåligt samvete.. Ben och bröst fick sig en omgång idag, lite sida mage som avslutning, bara för att. Det är riktigt bra att kunna stå på jobbet innan när det är lugnt och knåpa ihop övningar inför gymmet. 

Såhär såg det ut idag:

Uppvärmning: 10 min på löpbandet, 10 km/h

Ben: front squats - utfall med hantlar, jägarvila - marklyft, bollinrullningar, enbensböj på balansplatta, benpress i maskin.

Bröst: liggandes på bänk med stång över huvudet (wtf?!) - bröstpressar, liggande kryssdrag i c.c, flyes i freedom trainer - flyes i maskin.

Sida mage: i ryggresningsställning, sidoplanka.

Långa nätter

Ögonen går lite i kors denna morgon, efter den ganska sömnlösa natten. Vad spelar det för roll att man kryper i såg vid halv tio när man inte somnar förrän ett-två på natten. "Tanken som räknas" brukar man ju säga. Jag kan ju säga er att det hjälper inte i detta fall. Ser väldigt mycket fram emot dem första kaffekoppen på jobbet....

Hälsa = vadå?

Tillbaka till vardagen, tillbaka till Birkastan. Kunde gömma mig och min trötta kropp längst in bakom brödsticket, eller till och med i vårt lilla bakre rum om jag ville. Tomt på folk men även tomt på hyllorna när jag stängde. Någon stackars fralla och bulle kvar bara. Kan inte säga annat än att det går bra för Bröd&Salt!

Trött i fötterna kröp jag upp i soffan med te och gott bröd när jag kom hem. Tränar man så måste man äta även kolhydrater, så fuck LCHF eller andra dieter om ni frågar mig. Här hittar ni faktiskt en tävling som handlar om just sånt där litegrann, om hälsa. Vad är hälsosamt enligt dig? Inte är det dieter för mig i alla fall!

Nej, ner under täcket för att vila upp fötterna inför en stående dag på cafét imorgon och ett gympass efter det!

Here we go again!

Det magiska med att träna - man blir både piggare och helt slut på samma gång!
Var tvungen att hälla i mig en Celsius för att bli pigg nog för Jimmies grymt krävande fyspass. Sprang mig svettig på löpbandet i 20 min som uppvärmning. Jävlar vad det rann, halva fyspasset med, ner i ögonen. Härligt ofräscht, men också bara härligt. Jag menar, då gör man ju rätt i alla fall! Biceps kommer svida prdentlgt imorgonbitti när jag ska lyfta brödbackarna upp på disken vill jag lova! Avslutade med att superseta några magövningar med, så svider väl förhoppningsvis lite där med imorgon. Åh, vad skönt att vara på banan igen! Att slippa jobba så att hela dagen försvinner, att hinna träna och få äta mat och mellis på vettiga tider! Strktur och rutin, det är vad jag gillar!

Åh, ljuva sovmorgon!

Efter tio timmars sömn ville jag egentligen fortfarande sova vidare. Snoozade dubbelt så många gånger än vanligt och låg en bra stund i sängen innan jag orkade kräla mig ur den. Helt ärligt så känns kroppen och ögonen fortfarande ganska tunga. Men med frukostgröt och kaffe ska den nog komma igång tror jag! Får jag bara frukost så blir jag ganska snabbt människa igen! Snart kan man nog dessutom börja inta frukosten ute på balkongen här.. Frukostdate, anyone?

Havregrynsgröt med maaassor av kakao i, lite kardemumma och några nypor kokos (och så banan såklart). På toppen hamnade varma, mosade jordgubbar och kvarg, pudrat med mer kardemumma. Gott och precis lagom mättande! För snart ska jag iväg till fina House of Shapes efter flera så kallade vilodagar. Vart vilan var vet jag inte, men nu är jag i alla fall taggad för fyspass med Jimmie!

Not in the Mood

Helt. Totalt. Körd.
Jag tackar och bockar för en händelserik helg och bäddar ner mig i sängen när klockan på datorn visar 21:18. Med tre timmars sömn i ryggen från igår och tio timmars arbete känner jag att det är lika bra, innan någon olycka sker.
Helt spontant känner jag även att jag även hade gett ungefär vad som helst för en fotmassage. Vad som helst, där det inte innebär att jag behöver förflytta mig från sängen. Kan inte betala heller, för lönen har inte kommit in en. Men brödbitar kan denne vänlige själ få. Men han/hon/den/det får hämta det själv nere i köket.

Mindre folk i omlopp på Mood idag, vilket jag och Midia var överens om att vi var glada över. Fick ju faktiskt en lunchrast idag, sittandes med en BentoBowl från ichaicha på den lilla bänken utanför butiken, redo att rycka in. Andra fick rycka ut, typ brandkåren. Larmet gick över hela Mood just när jag var och hälsade på våra co-workers nere på Juiceverket. Så där stod jag i fel ände av byggnaden medan Midia var kvar i butiken ensam. Mood utrymdes, larmet tjöt, det blåste snålblåst ute och jag stod med en kall juice när jag nog hade behövt en varm kaffe. Snälla killar där nere som lånar ut sin skinnjacka till en behövande töis minsann. Himla synd att larmet tystnade just då bara..

In the Mood

Tänk vad bra det hade varit om man bara lärde sig av sina misstag? Att dra iväg för att träffa folk när man egentligen känner att sängen hemma är "the place to be", kanske inte är det smartaste? Kanske inte när man dessutom ska gå upp innan halv åtta och klockan ställs fram till sommartid och man förlorar en timme. Men jag är ur sängen för länge sedan, frukosten ligger i magen och kaffet får mig förhoppningsvis att tända till snart.
Gårdagen på Mood var kul, galen, högljudd, lite förvirrande och, tja, kul igen! Och nu är det bara att köra tio timmar till idag, varav de tre sista helt på egen hand. Då gäller det alltså att vara på ungefär tre ställen samtidigt. Brödet SKA sälja slut idag igen, det ska jag se till!

Så gott folk, kom till Mood idag! Jag lovar, det är värt en liten omväg!

Vårtrött?

Idag har jag gjort något som inte hör till vanligheterna kanske. Jag lyssnade ordentligt på min kropp (inte bara lite halvt sådär, som jag brukar) och sket i att ta mig till gymmet idag. Huvudet och kroppen har liksom inte velat samarbeta riktigt idag, det har tappats småsaker, jag har fått tänka några gånger extra. Det var lite likadant igår med, men då blev det bättre lagom tills jag slutade och jag hade ändå inget bättre för mig. Idag tog jag helt enkelt några turer fram och tillbaka i olika butiker. Med träningsväskan hängandes över armen. Det gör mig ingenting att göra så nu för tiden. Förr hade jag fått panik. Nu åt jag en stooor bit paj till middag ändå, med massor av gott grönt, rött och orange till (avocado, paprika, morot. Nomnom!). Och jag hade utan problem kunnat äta en bit till utan dåligt samvete. Jag är så grym på att laga mat helt enkelt!


Så, våga lyssna på kroppen. Känn efter. Idag var en sådan dag där jag faktiskt inte hade mått bättre av att gå till gymmet. Även om det ofta bara kan vara ren trötthet eller bara att man är för lat för att ta sig dit så var idag inte en sådan dag. Några turer runt Fridhemsplan, genom Västermalmsgallerian några varv, ut till Farsta centrum för att traska fram och tillbaka där. 20-årspresent, ny dagbok och ett paket kaffe fick följa med mig hem på bussen. Jag orkade inte ens gå. Tog pensionärsbussen hem. 

Vilken film tycker ni jag ska ladda hem och se ikväll? 

No sleeping beauty

Tredje tidiga morgonen i rad nu, två 10-timmarspass väntar i helgen, sedan blir det några öppningar till innan jag äntligen ska få vara ledig igen. Lite tungt, lite skönt.
Mumma-frukost med keso/yoghurt, tinade hallon, banan och min hemgjorda "müsli". Lagom mycket denna tid på dygnet, så äter jag nåt på jobbet om ett par timmar igen. Och dricker några koppar kaffe till det. Och några koppar utan macka, bara för att jag kan. Bara för att kroppen stretar emot när jag rör mig. Så att man nästan måste säga till musklerna och påminna dem om sina rörelser. Då har man väl gjort något rätt i alla fall!

Gårdagens middag, tack för maten mamma! :

Pump it

Jag sa att jag kände mig som en pensionär imorse va? Jag tar tillbaka det, jag känner mig som en zombie. Något piggare nu dock, men tidigare var det verkligen dead woman walking. Så jag struntade i att walka till gymmet, benen var för stumma helt enkelt. Tog mig till Fridhemsplan i alla fall, men den sista biten fick bli med buss, trots att solen strålade mig rakt i ansikten och det egentligen hade varit ganska underbart att promenera över Västerbron. En annan dag!
Tio lååånga minuter på crosstrainern som uppvärmning. Mina stackars ben och min stackars rumpa. Men stenhårda är de i alla fall, så det är ju inte för inte jag har ont i dem!
Det blev triceps och axlar idag, lite supersetat och vissa blev helt enkelt så att ena armen vilade medan andra armen pumpade.
Triceps: kickbacks (varannan arm), drag i c.c - dips på bänk, tricepspress med stång - med viktplatta på boll.
Axlar: olika varianter av axellyft åt sidan med hantlar (och rotationer), med stång över huvudet, axellyft både på bänk och ståendes - press med hantlar.
Och så lite random övningar för magen på det. Inte superorganiserat pass, men vad gör det när man känner att det tar och man håller koll på tekniken?

Life is a rollercoaster

Borde sluta dricka så mycket kaffe kanske. Än så länge bara en kopp idag, försöker hindra mig själv från att hälla upp en till. Skyller på att jag behöver få bort smulorna mellan tänderna..
Benen känns fortfarande stumma efter tisdagens mördarpass, och efter gårdagens underbara dansande är de väl inte direkt utvilade nu. Känner mig stel i övre ryggen med. Känner mig helt enkelt lite som en pensionär när jag stapplar fram. Så fick jag inleda dagen med att lyfta tunga brödbackar i oergonomiska vinklar med.
Men jag lever och är glad och solen skiner utanför fönstret. Jag slutar tidigt och har inga måsten alls. Ja, klart jag tänker gå till gymmet i eftermiddag, men varför stressa? På med brillorna och ta en upptäcksfärd på vägen dit kanske? Uppvärmd och klar att köra slut på triceps och axlar kanske? Eller några andra roliga muskler?

Vaknade till denna syn imorse, kan man bli annat än glad då?

Popular

Att det ska vara så jobbigt att resa sig från matbordet och få in saker i diskmaskinen. Jag menar, vi har till och med en diskmaskin här. Den är inte stor, men det gör så att jag slipper diska varenda liten sked jag använder.
Hur som helst så är det bekvämt vid bordet, särskilt när man dansat två pass i rad där man blir helt slut av bara uppvärmningen. Så är det samma uppvärmning på båda passen med. Kan inte bli bättre!
Det var Ella som ville ha med mig på musikal-passet först, kl 17:20. Men det är ju inte så himla jobbigt att dansa bara ett pass egentligen. Just det passet är himla mycket flummande och skojande, mer än bara ren dans och träning. Så jag stannade kvar på Feminine Vibes-passet efteråt med medan Ella stressade hem. Hörde något om killar och öl som väntade.. Dagens dans var Helena Paparizous version av Popular från Melodifestivalen för någon vecka sedan. Supergrymma Jennie råkar ju vara en av dem som driver House of Shapes (som jag tjatat om förr), så nu fick man äran att dansa som de gjorde PÅ TV! Haha.

Synd att just den delen där danssnutten vi dansade ikväll, det är ju då man zoomar in Helena's face.

(börjar ca 1:40 in i videon, refrängen!)

Så, detta kommer kännas på flera ställen i kroppen imorgon, jag har inte riktigt kommit på vart jag är tröttast än. Om inte huvudet räknas vill säga. Ska samla kraft och bege mig till duschen och sedan däcka i sängen. så fort jag tömt den på kläder. 

Frukost i ottan

Tung morgon, rumpan öm efter gårdagens kör-på-utan-att-tänka-pass, benen lite småstumma och ögonlocken tunga eftersom jag inte haft öppningspass på över en vecka. Ovant att gå upp när det är mörkt utanför fönstret (även om jag faktiskt älskar det där mörkret).
Återkommande frukost när jag har öppningspasset är keso och yoghurt som blandas med kanel och tinade bär, toppat med müsli och lite banan. Gott, snabbt och nyttigt om du frågar mig.
Coop's keso fortsätter ligga etta på min keso-topplista, precis som Arlas vaniljyoghurt är den bästa (delvis för att den preciiis går in på min hylla jag fått i kylskåpet). Saknar dock min müsli från Paúluns, men den är för dyr för min egna plånbok, så får sukta efter den ett tag till och sedan få mamma att köpa den när jag flyttar hem igen...

Det kan bara bli bättre

Och för första gången sedan i torsdags sitter jag alltså vid min dator igen, efter lite tjafsande med den, några omstarter och så vidare. Sängen är belamrad av alla kläder som låg i packningen från helgen eftersom jag tyckte att jag var duktig som la ur det ur väskan redan igår, direkt den svängen jag var hemma innan jobbet. Sedan kom ju jag inte hem mer den dagen utan åkte till Campus Lappis och hängde med Malin och snackade skit istället. Och trots den lediga dagen idag har jag inte varit hemförbi mer än för att äta lunch och duscha mig ren efter gymmet, så att jag kunde träffa Theresé resten av dagen. Hon vet hur jag blir utan mat i magen. Fast aptiten har inte varit på topp idag, alls. Och så fort jag väl ätit något har jag fått ont i magen. Det är inte min dag idag helt enkelt. Förutom att jag fick till ett sjuhelvetes pass på gymmet, bara körde och körde utan att tänka. Fråga inte vad jag gjorde för övningar, jag vet bara att det handlade om rygg och biceps. Lite hit och lite dit, men det bör kännas av ordentligt imorgon när jag ska kräla ur sängen vid fem-snåret.

Fina fina vän, utan dig hade jag inte överlevt dagen!

Förstörd tjej

Att allt ska hända på en och samma gång är ju självklart. Min hjärna är slutkörd av alla tusen tankar och förvirringen som yrt runt ända sedan jag vaknade imorse. Och för att kunna släppa tankarna för en stund tog ja mig till gymmet, och nu är även kroppen totalt slut. Hade gärna gått tillbaka dit igen, för att slippa sitta här med min förstörda hjärna.
Tur att jag har min Theresé här, hennes sista dag i Stockholm innan hon flyttar hem till ön. Jäkla tur att hon är här idag.

Back to business

Hinner hemförbi och micra en matlåda med rester från helgen på ön, sedan bara att packa om och bege sig genom snöblasket till jobbet. Mätt och belåten och förhoppningsvis får kag snart lite energi ut i kroppen från den där maten med. Tre trötta tjejer på en tre timmars båtresa, en halvtimmes väntetid innan pendeln skulle avgå och sedan nästan en timme på tåget innan man fick lämna packningen på sovrumsgolvet i den lägenhet jag kallar "hemma", i Stockholm.
Men det ska bli skönt att faktiskt göra något av den här dagen, att få jobba lite. Har packat ner träningskläderna i handväskan och tänkte ta mig ett konditionspass efter stängningen ikväll.
Vet inte vad jag gjort, men magmusklerna är liksom ÖMMA, när man nuddar dem. Inte som träningsvärk, utan som någon slags blåmärke, över hela magen?

Pour some sugar on me

Får äntligen lägga mig i sängen. Och de senaste veckornas ihållande träning känns ogjord efter dagens konstanta sockerätande. Sylt har nog varit den största källan till socker; på gröten imorse, lingon till pannbiffen, hallon till pannkakorna hos Miriam. Hade ju suttit fint om mamma gjort en vanlig rulltårta med sylt istället för drömvarianten med smörkräm till filat hos farmor med. Att klämma in det till samtliga mål underdagen hade ju varit som ett äkta hattrick (jag vet mycket väl att det är tre mål som krävs för ett hattrick, och kan räkna till att var tre gånger sylt idag, men det är känslan, inte siffran!).
Min mage har inte varit glad på mig idag efter allt vin som hälldes ner i den igår. Huvudet har inte heller varot så muntert. Min kära mor har bokstavligen skrattat åt mitt utseende och beteende idag. Vi ska nog inte gå in mycket närmre på hur det har varit.
Bjuder på en bild från farmors kökssoffa, syrran lika sliten som jag, utan utekväll.

Just chillin'

Halv tolv på förmiddagen och kroppen känner redan att den vill lägga sig i sängen igen. Kanske gör lite som den vill och lägger mig på soffan. Underbart gött att vara hemma i Tofta igen, utan några krav på att göra något. Det enda jag "måste" göra är att vara lite social med föräldrarna mina. Himla jobbigt det där. Vill de något får de helt enkelt komma till tvn och prata i eftermiddag. 

Började dagen med att bege mig till mitt andra hem på Gotland, nämligen Visby Träningscenter. BodyPump 8:30, all in! mina bröst- och ryggmuskler kommer inte att vilja samarbeta med mig imorgon tror jag. Men det får det vara värt!

Gotland har hittills visat sig från sin bästa sida, trots att det är rätt grådassigt utanför fönstret. Den där dimman är rätt mysig, särskilt när man ser den genom bilrutan.. Så köra bil, umgås med mor och far, ta en strandpromenad och sedan festa järnet ikväll? Ja, det låter som en mycket bra plan! Dags att sova middag (innan middagen).

Bed sweet bed

Har inte haft tid med sånt strunt som internet eller mobilen idag, har haft fullt upp med att bara njuta av tillvaron här! (eller okej, hade tid i tre timmar på båten, men då hade jag ingen täckning och ville inte vara osocial mot Ronja, vi hade tillräckligt tråkigt även när vi faktiakt var sociala.)
Har gått fram och tillbaka på Östercentrum, sett massor av kända (av mig, inte hela Sverige) ansikten, druckit kaffe på Waynes, kört bil, ätit middag med familjen och efterrätt med min allra första och finaste barndomsvän, hämtat syster från hockeymatch och snackat hemlisar i bilen och köket och kryper nu ner i min egna säng. Min säng där jag inte kan sitta på kanten och dingla med benen, utan är mycket mera jordnära (ingen risk att slå sig om man ramlar ur den). Och rummet kommer inte att bli ljust så fort solen går upp, det kommer hålla sig brunt och mörkt innanför den blåsvarta ordentliga rullgardinen, säkrad från skarvar där solen kan läcka in.
Larmet är dock ändå ställt på 07:20, så jag kan infinna mig på Visby Träningscenter en dryg timme senare och visa dem hur stark jag blivit!
Så trots sockret och koffeinet som strömmar runt i kroppen ska jag gräva ner mig och sova så jävla gott kag bara kan!

Utstämplad!

Checkar ut och tar långhelg på Gotland. Har bara x antal grejer kvar att fixa först. Typ, packa. Har kommit ett steg på vägen, eller faktiskt två. Jag har tvättat så jag har rena strumpor att ta med, och jag har börjat flytta saker från garderoben till sängen. Typ strumporna som nu är rena, och lite till. Men allvarligt talat, hur ska jag kunna veta vad jag vill ha på mig på lördag kväll/natt? Kommer sluta med att halva garderoben packas ner, men att jag ändå lånar något av Milla. Har ändå lite krupp på min o-uppdaterade garderob för tillfället. Borde ha blivit mycket bättre påfylld i Sveriges shoppinghuvudstad tycker jag. Får klämma in en raid på Monki och Zara innan hemfärden i slutet på april. Ska bara ha pengar med...

Nej, nu jävlar ska garderoben ner i väskan, och om några minuter ringer dessutom larmet som påvisar att pajen som står i ugnen strax är klar. Fuck no köpelunch på båten imorgon säger jag bara!
(Uppdaterar med bild på min fina paj sedan!)

Sleepless in Farsta strand

Varför, snälla Gud eller John Blund eller vem du nu än är, varför väckte du mig tre i nättras och lät mig inte somna förrän klockan närmade sig sex?! Vände och vred mig tusen varv i sängen, vilket syntes tydligt när jag klev upp ur den senare imorse. Jag brukar ha rätt kul morgonfrisyr. Idag var inget undantag. 
Hade ställt klockan på åtta för att hinna med massa grejer nu på förmiddagen innan gym och jobb väntar på mig. Det blev lite snooze där, ja... Men det får man, när man missat tre timmars sömn under natten.
Men inget ont som inte har något gott med sig, nu har jag massor av roliga idéer för min eventuella 20-årsfest om mindre än två månader. Vem köper ut till mig till den? Fyller ju inte 20 förrän på söndagen.. Tough luck!


Well, nu har jag hunnit med lite av vad som var tvunget att göras under morgonen i alla fall, dags att bege sig mot pendeln och gymmet!

Min snudd på perfekta omelett från igårkväll.
Jag fick den HEL ur pannan. Småstolt.

Time of my life

Tillbaka på cafét efter en dags härlig ledighet som spenderades med gymmande, med Ella, föreläsning med Oskar och slutligen med Theresé ute på Lidingö. Så som sagt, en härlig dag helt enkelt. Har fullt av vänner omkring mig här uppe och kommer njuta till fullo av den sista tiden i Stockholm innan jag flyttar hem vid Valborg. Men även om jag trivs som fisken i vattnet här uppe så känns det som ett ljus i tunneln när jag tänker på att jag flyttar hem igen om bara en och en halv månad. Sex veckor fyllda av jobb, träning, vinkvällar och solskenspromenader. Jag ska utnyttja dem till fullo, suga ut allt vad energi heter ur pulserande Stockholm. Sedan åka hem och ladda upp under maj och juni för en pulserande sommar på Gotland, när vår fina ö lever som medt!

Jag vill bara säga er, att jag mår så himla bra just nu, älskar mitt liv, mig själv, mina vänner och mitt jobb. Går omkring och vill bara le mest hela tiden. Ta till vara på våren kära vänner, ut och njut!

Vanadislunden

Jag började skriva på ett inlägg igårkväll, sedan var jag tvungen att slänga på mig ytterkläderna och springa ner till tunnelbanan. Tänkte färdigställa inlägget när jag satt på tåget helt enkelt. Det hände ju inte. Det var mer musik och smsande som hände där.
Har sagt det förr och jag säger det igen: fullt ös medvetslös är min grej.
Men igår var det mot min vilja. Ville bara sova när jag var tvungen att rusa. Helt slut i kropp och huvud, tror inte jag sovit ikapp helgen riktigt än. Så gjorde väl det maxade BodyPump-passet sitt till det hela med. Inte i form av ren träningsvärk, snarare bara mör i de flesta delar av kroppen. Men jag lät inte det gå ut över min dag utan hade en supermysig eftermiddag med saknade gamla klasskompisen Niclas. Åt baguetter och njöt av solsken och den fina utsikten i Vanadislunden, promenerade längs Sveavägen och hittade roliga små butiker och bara pratade om allt mellan himmel och jord.

Fina Niclas! ♥

Never enough

Bloggar från jobbet igen. Sitter och gömmer mig och vilar fötterna och hela kroppen på en liten pall bakom ett brödställ. Passar på innan pallen kommer försvinna ut till någon slags mini-uteservering. Ett bord, två pallar. Det är vad vi har här. Och då kommer jag få stå hela dagen, om jag inte vill sitta på golvet.

Den ihållande hungern håller i sig, och jag förstår inte varför. Blir lite galen av det. Särskilt med tanke på allt ätbart som finns framför ögonen på mig.
Men om drygt en timme ska jag möta upp gamla klasskompisen Niclas, leta upp en trevligt solig plats och njuta av en skön eftermiddag med saknat sällskap! Knycker med mig två baguetter från cafét som blev kvar efter gårdagen. Så får jag mätta den lilla hungern igen, mumma!

Solsken i ögonen och spilld kaffe överallt

Tycker jobbet hade kunnat vara lika lugnt igår som det var idag. Var klar med förberedelserna i tid (vilket inte händer ofta) och hade ingen halvtimmes-rush och kö utanför när jag skulle öppna. Gudomligt skönt, eftersom jag ändå kände mig långt ifrån utsövd imorse när klockan ringde. 

Har haft en underbar dag där inne i mysiga lilla cafét med bara härliga människor. Har märkt att det kryllar av den sorten i Birka-/Vasastan, trots att det är mest Marc by Marc Jacobs, Prada och Mulberry som hänger över kvinnornas armar. Var konstigt småhungrig mest hela tiden dock, vilket inte är någon höjdare när man har alldeles för stor tillgång till bullar, semlor, pain au chocolats och gott bröd. Försökte dämpa det med kaffe. Gick okej...

Eftersom jag hade den stora turen (eller skickligheten) att tappa mitt SL-kort i fredags tog jag faktiskt en solskenspromenad från S:t Eriksplan till Hornsgatan, en väldigt långsam sådan där jag mer njöt av utsikten och upptäckandet än faktiskt promenerade. Hade över två timmar till kvällens BodyPump-pass skulle dra igång, så jag skyndade inte märkvärt. Ringde Freja, njöt av utsikten från Västerbron, hittade en spännande stigar på Långholmen (visste inte att Långholmen ens existerade innan, typ...), gick längs Hornstulls Strand och hittade en lekplats med massor av lyckliga barn och rofyllda föräldrar som slapp underhålla ungarna själva efter en hel vinter inomhus (och de slapp frysa öronen av sig ute i någon pulkabacke nu dessutom). Sen gick jag till gymmet. 

Trodde inte jag hade så mycket kraft och energi i kroppen som jag uppenbarligen hade, ökade samtliga vikter jämfört med vad jag kört tidigare på Pumpen, och hade ändå inga större problem att ta mig nedför trappan efteråt, eller uppför backen hemma. Synd bara att det är knät som håller mig ifrån att våga lägga på ännu mer i de låtarna. Ska nog ta och få tummen ur röven och köpa en sån där stödstrumpa för knät imorgon...

Vatten kan vara det finaste som finns att promenera vid.. ♥

"I'm feeling awesome"

Då var det kanske dags att tvätta bort gårdagens smink och krypa under täcket för att ta igen x antal timmars missad sömn från igår då. Känner mig som lilltjejen nere som fått tillstånd att vara uppe längre för att se på hela Melodifestivalen och sen skjutsas direkt i sömn när texterna börjar rulla. Texterna som för den delen innehåller ett tag till mitt gym, House of Shapes. Grattis, eller nåt. Saade och gänget klarade dansen alldeles utmärkt, så som de övat de två senaste veckorna så är det väl tur att de satt det. Jag hade kunnat göra det mesta, med en jääkla massa träning såklart! Säger verkligen inte att jag är någon dansdrottning bara sådär! Det finns sååå många som är tiotusen gånger bättre än mig, jag är en piss i Mississippi. Synd att jag inte valt att satsa på det, ångrar det så det gör ont ibland. Men det finns som sagt andra som tar hand om det, och bevisligen gör det jävligt bra!
Urban Angels, som dansade med Helena Paparizou till Saade's Popular; snyggt, riktigt snyggt! Så himla duktiga dansare där. Känner mig som en stolt kusin från landet när jag ser dem på tv, jag har tagit flera klasser för tre av brudarna.

Bild från gårdagskvällen, hemmafest med DJ's och bar, bra shit!

Sexy back

Lagom när jag kom fram till tåget hem kände jag mig som en vaken människa igen, inte en vimmelkantig zombie. Sen satte jag mig på tåget och däckade ihop igen. Glömde min sallad i kylen på jobbet men var inte hungrig trots att jag borde vara det. Geggade ihop lite äggröra och rostade en macka och lyssnade på P3 en stund och däckade ihop ännu lite mer. Solen sken vackert ute och när jag hade den där stunden av energi vid Karlberg station tänkte jag att jag skulle ta en promenad när jag kom hem. Känns inte som att det kommer att hända längre. Känns mer som att en powernap kommer att hända, så jag orkar med Melodifestivalen ikväll, som Ronja snackade om att hon ville hänga framför. Vi får väl se om jag orkar vara vaken så länge.
Mjukiskläderna och raggsockarna är på, nu kryper jag ner i sängen en sväng. Trevlig lördagseftermiddag på er!

PS. Gårdagens ryggpass svider rejält vid skulderbladen, jag är rejält nöjd! 

Trött å gla'

Helt vimmelkantig av sömnbristen, all världens kaffe hade inte hjälpt mig nu. Inleder dessutom dagen med en timmes rush på cafét, tre pers som hänger på låset när allt man vill är att få ordning på de där frukostfrallorna som ingen köper men som måste finnas i montern ändå. Pallarna stod uppe på borden och skyltarna kom inte ut förrän kvart i nio skulle jag tro. Vi öppnade åtta. Utan frukost eller kaffe i magen. Motoriken idag är inte den bästa.
Men jag är inte negativ för det. Kunderna är trevliga här i Birkastanoch kvällen/natten igår var värd varenda tung blinkning idag. Jag hade kunnat somna ståendes bakom kassan, men jag hade haft ett leende på läpparna där. För jag har så sköna vänner och bekanta och jag mår bra här fast jag är trött. Jag menar, kaffe har jag ju.

Do it like a dude

Hemma en snabb sväng innan kvällen kommer spenderas i Tyresö. Så för en gångs skull kommer min mobiltelefon ha rätt om jag gör någon statusuppdatering under kvällen/natten, den som alltid anser att jag befinner mig i "Tyresö Strand". Slänger i mig mellanmål på stående fot samtidigt som jag plockar fram kläder ur garderoben och sätter plattången på uppvärmning. Det snackas om att det kommer finnas både bar och dj på plats. Jag som ska ta det lugnt och gå upp och jobba tidigt imorgon bitti. Så, vi ses i cafét klockan åtta, everyone?

Kvällens glada, vackra sällskap!

Sun in a cup

Och vart fan är min träningsvärk om jag får fråga? Hoppas att den dyker upp under dagen, annars blir jag besviken på min kropp som bara blir trött utan att ge resultat alltså..

För att hålla kroppen van vid att gå upp i tid ställde jag klockan på 8:30 och var totalt död när den ringde. Snoozade en gång, men drog mig sedan ur sängen. Jag var alldeles för hungrig för att ligga kvar. Ensam hemma, radion inrattad på p3 (fast jag searchar bara, slipper ratta in det, thank God) och gröt i tallriken. Dagens omgång med kanel och kokos i röran blev supergod! Jag vill aldrig riktigt äta upp sista i tallriken, för jag vill alltid ha mer. Drack kaffet ur en gul kopp, som för att framkalla sol ute. Det är fortfarande rätt grått, tyvärr..

Men en ljus nyhet: min dator har lagat sig själv och flimrar inte längre i blått och får massa konstiga nyanser. Tack för det, så säger vi peppar peppar och tar lite i trä allihop!

Banan, kanel och kokos i gröten.
Banan, jordgubbar och mjölk på gröten.
Sista skedarna smakade lite extra mycket sommar; jordgubbar och mjölk. ♥

MOOD Stockholm

Hej och hå, fullt ös medvetslös. Men jag gillar't ändå minsann! Dock har de två små kopparna kaffe ikväll inte hjälpt riktigt, så jag kommer nog kunna somna utan problem även om jag drack den senaste för cirkus två timmar sedan. Så brukar det inte vara. Men har man varit uppe sedan fem imorse och knappt haft tid att ens kolla på Facebook under dagen, då har det varit fullt upp.
Ovanligt många kaffe har sålts på jobbet idag och ovanligt lite bröd och bullar. Men kunder har jag haft i lagom ström, och sällskap med minsann. Idag var det Camilla som var där och underhöll mig och snackade skit. Över en laxsallad, såklart. Den där laxen är to die for, helt allvarligt. Kommer inte vara några problem för mig att få i mig omega-3 framöver nej.

Inte riktigt dagens lunch, tyvärr.. Men jäkla PhotoStream..
Fler som inte får den att vilja funka?

Straight till gymmet efter jobbet. Knät strejkade värre än någonsin och efter bara tre steg på löpbandet var jag tvungen att trycka på Stop. Så jäkla tråkigt, när man faktiskt har energi att ta ut på det där bandet. Cyklingen var inte lika kul, även om det var svettigt och jag blev mer än varm. Gårdagens benpass kändes i alla fall under den där svettiga kvarten kan jag lova! Och imorgon är jag glad att jag inte öppnar cafét och måste lyfta på massa tunga brödbackar, för mina biceps kommer nog inte vilja samarbeta med mig tror jag.

Just biceps brukar inte vara någon muskel jag älskar att spendera tid på, helt enkelt för att jag är löjligt klen i armarna (och armbågen som krånglar). Men idag, herrejävlar! Tog i så det inte gick mer, sen körde jag lite till. Sen tog jag slut på magen med efter det. Så det där med att ta sig ut sängen och klä på sig imorgon kan bli kul...

Avslutningsvis var det en mycket trevlig kväll i nya Mood inne i stan. En modern, öppen handelsplats där företager är kollegor istället för konkurrenter. Där service går före sälj, och där man får uppleva mer än bara shopping och snabbmat. Jag menar, bara toaletterna (som ska kallas restrooms) kommer vara som en upplevelse i sig tydligen. Men ni får se mer den 23e mars, då välkomnar vi er alla, till oss på Bröd och Salt vid food courten, samt till alla andra butiker, restauranger och caféer som kommer finnas bland oss.

Major Winters

Då var det dags att gå och lägga sig i vettig tid igen nu då. Imorgon ringer klockan sådär vansinnigt tidigt igen och jag har hela dagen uppbokad med grejer, från tidig morgon till sen kväll. Mer om det imorgon.

Har precis sett sista avsnittet av Band of Brothers och önskar att jag hade en som Major Winters här hos mig. Åh, min hjälte. Hans seriösa ansikte, hans stooora hjärta, hans intelligens, han personlighet. Synd att han bara var en karaktär i en verklighetsbaserad krigsserie. Läser nu att han dog i början av förra året. Varför visste jag inte det? Från och med nu ska jag tänka på det den 2 januari varje år, sörja en smula. Och se serien om och om igen och bara njuta av varje scen (som inte innehåller blod och utstickande benpipor).

Detta var min eftermiddagsunderhållning idag, i väntan på att jag skulle möta Tessan i Farsta Centrum.

Smaktestet blir imorgon (utöver det jag var tvungen att smaka av i grytan).

Var bara TVUNGEN att köpa den där kryddan. Den innehåller kanel med. Kan det bli bättre?

Knäfan.

Renduschad och varken jobb- eller träningskläder på kroppen. Det är inte det vanligaste må jag säga. Senaste tiden har jag väl praktiskt taget levt i mina svarta jeans. Men fram till imorgon bitti får de hänga på torkställningen efter tvättandet (om jag inte ska vara duktig nog att tömma den där ställningen innan jag tvättar nästa gång..).
Benen har fått sig en genomkörare, men jag är inte nöjd med känslan nu efteråt. Jag har mer att ge i benen, men jag har börjat mesa pga det där förbaskade knät som bara känns mer och mer osäkert.. Det är liksom ostabilt, vill inte riktigt lyssna när jag säger till att det skärpa sig. PT:n jag var hos för några veckor sedan meddelade att jag var överrörlig i knät, att det var därför det kändes sådär. Samma sak med vänster armbåge. Men när jag nu efteråt faktiskt tänkt på att inte sträcka på knät när jag står upp, utan "knixa" till det lite, så har det bara känts av mer. Sjukt tråkigt, eftersom jag precis insett att mina ben är rätt starka och har mycket att ge.
Men det gör inte ont, det är bara obehagligt. Och jag mesar inte helt, jag kör ändå. Så nog ska jag ha liite träningsvärk imorgon, hoppas jag.

Slim fit.

Än idag är det svårt att få av och på sig linnen/tröjor. Att lyfta armarna över huvudet är ren smärta. Grimaserar varje gång. Tur att ingen ser mig. Ser inte fram emot att få av mig den här extremt tighta sport-bhn efter dagens pass kan jag säga. Det är en tillräcklig match i vanliga fall. Får se om jag kanske duschar med den på och har den resten av dagen, vem vet.
Eftersom överkroppen är så inåtahelvete mör så blir det benen som får kämpa idag tänkte jag. Så, som alltid har jag laddat med min favoritfrukost gröt, med massa bär/banan och numera även keso, blandat med något gott. Idag blev det några små bitar micrade jordgubbar och kardemumma. Nomnom!
Tightaste linnet är på, allt för att kunna se i spegeln att jag håller ryggen i rätt position. Mycket viktigt gott folk. Spänn magen, bak med axlarna, fram med bröstet (utan att svanka!) och kooontrolleeeera. Ojojoj, vad jag har fått höra det ordet genom alla dans-år. Särskilt av Tina under balettlektionerna.
Up up and awaaay!

Energy

Att ha varit på gymmet sex dagar av förra veckans sju fick det att kännas nådigt tomt idag när jag lovade mig själv att inte gå dit. Det är ju som mitt andra hem här uppe nu. Inte bara träning, ögongodis med ju. Och något att fördriva tiden med, när jag nu varit ledig en hel dag. Fram till halv fyra hade jag ju sällskap, men sen kröp det i kroppen. Särskilt med tanke på att jag hela tiden hade träningsväskan packad och slängd över axeln (eftersom jag inte sov där planerat i nättras). Men de där vilodagarna ÄR viktiga, det ska alla veta. Lika viktigt som att äta och sova och duscha efter ett träningspass, faktiskt. Precis som att det är viktigt att äta ordentligt med krubb även på en vilodag. När man, som jag gör nu, tränar så mycket, har ett jobb där man mestadels står upp, traskar omkring lite smått kanske, ja då behöver kroppen energi även på dessa lugna dagar. För jag VÄGRAR att ens komma i närheten av det tillstånd och den storlek jag en gång varit i. Inte en chans. 

PhotoStream vill inte samarbeta. Gammal bild.
Skulle varit en på plocktallriken at Malin's place. Menmen..

Så jag har roat mig med att handla, åka kollektivt och avverka tre avsnitt av Band of Brothers i soffan. Helt okej tisdagskväll på det viset. Tända ljus och filt och allt. Det enda som saknades var någon att gosa med, eller åtminstone en kudde som höll upp huvudet i den vinkeln som tvn var, eftersom soffan tyvärr inte är vinklad helt optimalt..
Lika bra att hoppa i säng eftersom jag vet att solen kommer att väcka mig alldeles för tidigt imorgon. Ställer klockan ändå, för säkerhets skull. Gymmet väntar på mig efter frukosten..

Ett enda stort internskämt.

Solen bländar över datorskärmen. Inte väckt av solen hemma idag, utan av larmet hemma hos Theresé innan hon skulle till skolan, lite sådär lagom motvilligt. Inte setts på flera veckor (feels like forever) med allt är direkt som det alltid har varit. Lika störda som alltid. Sådär så att om folk hade hört oss hade de lyft på ett ögonbryn och gått därifrån. Jag vet att våra gamla klasskompisar saknar oss, innerst inne. Folk kan fortfarande titta lite konstigt på mig när jag är ensam och drar våra skämt, vårt sätt att säga saker, våra små repliker. Det ÄR kul, bara det att de runt mig inte fattar hur kul det är. Väntar på att de ska lära sig.

Skulle varit på väg till gymmet med Malin nu för att leka PT igen. Men hon klagar på magont. Så okejdå, vilodag idag. Efter sex dagar på gymmet förra veckan, med mer eller mindre intensitet, så är det på tiden. Det känner både jag och mina stackars axlar. Som att jag inte hade träningsvärk i dem innan passet igår...

Blueberry breakfast

Att sitta och äta frukost i en halvtimme och lyssna på Martina, Kodjo och Hanna på radion kan vara bland det skönaste som finns. Att man vaknar klockan nio av att solen bländar genom persiennerna är däremot inte det bästa som finns. Men det är betongväggar, och jag tror inte riktigt att hon jag bor hos vill att jag ska borra hål i dem för att sätta upp en gardinstång och rullgardin. Så länge har jag valt att bädda i ett svart påslakanset, så att jag enkelt kan stänga ute ljuset genom att dra täcket över huvudet. Man får inte vara dum!

Kan inte bestämma mig om jag ska byta om och dra mig till gymmet idag innan jobbet eller ej. Har ingen inspiration eller ork att hitta på massa. Kaffet jag drack till frukosten kickar nog däremot in snart. Dessutom är det fyspass för Jimmie idag, vilket brukar vara mer än nice. Så det slutar nog med att jag sitter på den där pendeln om en halvtimme skulle jag tro. Så, dags att packa och byta om om jag ska hinna!

Någon som inte tror mig när jag säger att jag hade blåbär på gröten?

En vecka närmare sommaren

Jag som trodde att de övre tonåren var tänkta att innebära bakfylla på söndagar, med allt vad tv, film, pizza/hamburgare, glass/godis och soffläge innebar. Men inte här i Farsta inte. Har som sagt redan storstädat rummet och varit ute på solskenspromenad. Sedan blev det caféhäng och en springtur till bussen mot gymmet. Trodde jag skulle svimma efter bara uppvärmningen på löpbandet, trots att det varken var snabbare eller längre tid än vanligt. Snarare rena motsatsen. Troligtvis vätskebrist. Hällde i mig halva vattenflaskan, lät pulsen komma tillbaka till normalläge och började pumpa biceps. Sedan stod jag pall för lite axlar och två magövnignar i slutet. Var tvungen att hänga kvar lite extra när Jerry Williams dök upp bredvid mig där vid hantlarna.

Insåg fem i sju att jag har tvättid bokat, som jag var tvungen att sätta igång med innan klockan slog 19. Då var jag inte ens hemma än. Panik, helt slut efter gympasset, energidepåerna låg på minus. Och så var man tvungen att stressa upp, riva ihop tvätten, sortera den, åka ner från toppvåningen till källarplan och sätta igång. Fjärde maskinen är klar och jag har fått mat i magen. Tur det, med alla vändor i trapporna (nej, jag kutar inte upp och ner sju våningsplan, men det är ändå trappor sista biten åt varje håll, plus inne i lägenheten).

Nu vill jag bara dö en smula i soffan framför Band of Brothers. Men jag har inte ens hunnit duscha än, och kycklinglasagnen som står och gottar till sig är inte riiiiktigt klar ännu. Snart, snart! 
Så nu är jag redo för veckan, kylen förberedd med massor av mat och matlådor. Garderoben full av rena kläder. Golvet i rummet rent nog att slänga massa nytvättade kläder på.

Sunny sunday!

Kan inte påstå att jag lider av att vara ensam igen. Efter storstädning (ca tio-femton minuter i mitt stora rum) så bänkade jag mig på balkongen med kaffe och kesella-mellis. Micrade, mosade jordgubbar och frysta blåbär = mumma! Var så varmt och så skönt så jag var tvungen att ta av mig tjocktröjan och sitta där i bara t-shriten (läs: pyjamaströjan). Hämtade min bok och har nu suttit där i två timmar ungefär. Jag älskar att ha en inglasad balkong! Ser fram emot vårens vinkvällar där..
Lunchen ligger i magen (gårdagens middagsrester och massor av grönsaker) och jag tror jag ska bege mig ut på en promenad innan gymmet minsann. Man kan inte låta bli att utnyttja detta väder. Jag, som sann ut&gå-älskare kan i alla fall inte det. Särskilt inte nu när syster hade med sig mina kära gamla gympaskor som fått bli promenadskor de senaste åren, och vindjackan som gör att man inte blir sådär svettigt, äckligt jäkla varm som vinterjackan gör en.

Jag tror helt klart att jag är och alltid kommer att förbli en vår-människa. Kan ha å göra med att jag fyller år då.. (69 dagar kvar till 20-årsdagen. Inte för att jag räknar...)

Left alone

Syster står och plattar håret och jag sitter och dinglar med benen över sängkanten. Om några minuter ska jag lämna av henne vid pendeln. Sen är jag all alone igen. Freja åker till ön imorgon hon med. Så det här lyckoruset över att ha två fina människor när mig i Stockholm blev ett kortvarigt rus. Får hålla mig till det rus jag har här var och varannan dag - endorfinerna. Fast jag måste tvätta. Jag vill inte tvätta. Köper nya strumpor för att slippa. 
Men tror det blir biceps på gymmet, tillsammans med axlar och mage skulle jag tro. Träningsvärken har smugit sig tillbaka till benen efter gårdagens pass. Om än lite lindrigare än senast, det känns när jag går i den förbannade backen från pendeln. Så hoppas vi att jag har ögongodis idag igen, så pushar man sig själv liiite mer.

Snabbspola

Som tre slagna hjältar, utan att ha gjort något hjältedåd. Ungefär så har vi sett ut här i mitt rum genom hela kvällen. Freja kom hit på middag tillsammans med mig och syster, det var vad som hände denna lördagskväll. Och jag som är ledig imorgon. Känns som lite waste of time. Men vad gör man inte för att umgås med lilla systern. Även om hon ligger i sängen med mobilen och jag sitter vid datorn. Otroligt sociala, absolut! Och imorgon åker hon hem till ön igen. Jag vill också dit. Spola fram tiden två månader, ge mig riktig vår och en grönskande Tofta med soliga promenader, ge mig Glassmagasinet, jeansshorts och massa mys. No more stor Peak-jacka och halsduk. No more värmande kaffe inne på caféerna, vi vill ut på uteserveringen och njuta!
Men tiden går fort när man har roligt, har jag hört. Har jag redan bott här i fyra månader är det ju bara en liten del kvar nu, om två månader är jag hemma igen. Sedan får vi se vart livet tar mig.

Macho-mat och macho-brud!

En dag på stan måste ju innebära lunch på stan. Rabble är bästa uppfinningen ever, så slipper man bli ruinerad för att man är mänsklig och behöver föda. Qusedillas med kyckling och sallad (UTAN MAJS!), så orkade vi trängas med alla jobbiga människor en stund till.

Sedan blev det det där benpasset på gymmet, där det var desto tommare än det var inne i city. Jag och männen, typ. Och så Saade i danssalen då. Bra ögongodis. Så var man tvungen att pumpa lite extra för att imponera.

Nu blir det middag med syster och Freja, så ser vi vart vi tar vägen ikväll.

Sunny Saturday

Trött tjejer i gråa tröjor och svarta jeans gör sig redo för en dag på stan med solen skinande på sina huvuden. Förhoppningsvis ger den där solen lite mer energi än vad mitt morgonkaffe gjorde. Syster ska shoppa, jag ska se på. Lunch på stan och sedan gymmet medan hon fortsätter fördriva tiden med sina vänner.
Så kan en lördag se ut med finbesök från hemön. Jag är väldigt nöjd över att hon släpper iväg mig till gymmet och klarar sig "på egen hand" i storstan. Gårdagen blev en vilodag till förmån för Freja, så nu är jag taggad till tusen och tänker mörda benen igen lagom tills träningsvärken gått över. Känns som en bra idé, absolut!
Sedan får vi se vart kvällen tar oss. Kanske till Södertälje, vem vet?

One size fits all

Det blev en vilodag idag. Men kvalitetstid med en trött syster först, sedan en trött Freja. Känner mig inte direkt pigg själv, men två koppar kaffe idag och jag somnar åtminstone inte här och nu. Inte riktigt, bara nästan. I min ensamhet, en fredagkväll. Sviken, övergiven och trött. I min stora mysiga skjorta. Skjortor kan vara det bästa klädesplagget som finns. Lagom varmt, lagom uppklätt, helt underbart sköna. Särskilt när de är sådär två storlekar för stora. Finns inte många tajta plagg i min garderob nej. Slapp, skönt och snyggt är min stil.

Herrejävlar vad jag yrar. Borde säga tack och godnatt men tar mig nog norrut i Stockholm och hänger en stund på Malins lilla tjejkväll. Ska kanske byta om från den här två storlekar för stora skjortan först..

Helgmys!

Syster är på besök och ber om tagg-musik. Halv två på eftermiddagen redan. Lika bra att börja i tid? Fast snart sviker hon mig för Avicii i Globen. Och jag sviker gymmet och spenderar efterlängtad tid med Freja som är nybliven 20-åring och hemkommen från Thailand.
Om ni ursäktar så kanske det inte blir ständigt uppdaterande i helgden (för det har det ju verkligen varit de senaste dagarna..).

Hur kan jag vara såhär trött när jag är ledig och har haft sovmorgon för första gången på åtta dagar..?

Stark och stolt!

En aktiv vilodag blev det visst. En ganska så väldigt aktiv sådan, faktiskt. Vi kanske ska kalla det en lätt träningsdag istället. Oavsett vad så lekte jag i alla fall PT åt Malin idag eftersom hon skaffade gymkort på House of Shapes igår. Varsinn fri månad, sista chansen. Har nu sparat in över tusen kronor på träningssugna vänner, jag gillar't! Så som tack för pengarna så lärde jag Malin hur man gymmar. Visade övningar, maskiner, berättade vad hon skulle tänka på, lite tekniksnack. Och så passade jag på att lägga på extra när jag bara skulle visa henne några repetitioner. Och jag kunde bara konstatera att den senaste tidens tränande har gett mer resultat än jag trott! Åtminstone i benen. 82 kg i benpress. Det måste vara något fel, det känns inte riktigt äkta.. Hur gick det till? Imorgon är det jag som haffar en PT och frågar om jag gör rätt, om jag är så stark på riktigt eller bara på låtsas. Fram tills dess tänker jag njuta av tanken av att det är for real!
Riktigt kul att få visa någon hur man gör, få glänsa lite själv men samtidigt göra en jäkla nytta och få någon på så bra humör som flickan var när lämnade gymmet. Endorfiner ♥

Orken till att laga mat var dock totalt oexisterande när jag kom hem. Så en REJÄL hög med äggröra, massa grönt (eller snarare grönt, orange, rött och orangerött) och bröd och mjölk till. Och en hel mango (typ övermogen) till "efterrätt" över diskhon. "Slemmig, men mättande" som Timon och Pumbaa hade sagt!

Och imorgon är jag helt ledig, min syster kommer upp över helgen (men inleder med Avicii med vännerna) och Freja är äntligen hemma från Thailand. Men jag vill göra något nu, ikväll! VEM ÄR LEDIG I STOCKHOLM!?

PS. Sprang på Petter på väg till affären efter gymmet. Som Elin sa, jag är nog en kändismagnet. NICE!