Hann inte mer än sätta mig upp på sängkanten och kämpa med mjukisbyxorna förrän jag insåg hur stel jag var av all träningsvärk. I
rygg/axlar efter gympass tidigare i veckan (sitter alltid kvar för länge), i
benen efter gårdagens intervaller, lite i
triceps efter alla nya, tunga övningar jag hittade på igår. Känner jag efter så har jag säkert ont på något mer ställe också.
Får bli en
uppmjukande promenad och
hemmafix idag. Senare i eftermiddag/kväll blir det
spinning! Tro't eller ej! ;)
Så, planlös fram till 17-tiden. Spännande...
När man inte kan sova på nätterna kan man ju ligga och planera morgonens frukost!
Hallon/keso/kvarg/kanel.
Torkad mango + Axa func*
Finn crisp, kaffe. Klar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar