Hej och hå

Promenaden gjorde underverk! Fylld med ny energi, av promenad, lunch och kaffe. Redo för ett benpass på gymmet. Vet redan hur mycket alla knäböj och liknande kommer svida, hur jag kommer grimasera. För under gårdagens alla pass var benen mer böjda än sträckta = svidande lårmuskler.
Men nu är de någorlunda uppmjukade åtminstone. Nu ska här böjas och sträckas, stånkas och stönas. Hejhallå älskade gym!