Axelflyes med hantlar // bamsecurls, framåtlutande axellyft // curls med z-stång, hakdrag // liggande curls på bänk i cable, axellyft m hantlar fram-sida-fram-ner // hammercurls.
Massa nya övningar som jag letade fram i väntan på att tvätten skulle bli klar innan idag. Tummen upp!
Mat, dusch och en sväng på stan. Hittade underbara skor ur Asics provkollektion, 500:- bara! Hade ju varit perfekta att ta med till Asien, att promenera i. Underbart snygga, bra kvalité och inte överdrivet dyra.. De ligger undanlagda i mitt namn till imorgon.. Ååååh...
Lite kär i alla tre par, men de som sitter på fötterna är mina nya ögonstenar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar